Hefurðu einhvern tíma furða hvað á að segja við vin sem hefur bara misst ástvin? Það er ekki auðvelt að finna orð af huggun vegna tjóns þeirra, er það? En staðreyndin er sú að þú ættir að segja eitthvað til að bjóða samúð þína og sýna stuðning við manninn. Það þarf ekki að vera lengi. Jafnvel stutt yfirlýsing um að láta þá vita að þú sért að hugsa um þá á meðan á sorginni stendur getur verið huggandi.
Að finna réttu orðin
Eitt af erfiðustu hlutum sem flestir eiga að gera er að finna rétta orðin til að segja eftir að einhver fer í burtu.
Það er sorglegt að einhver hafi dáið, en enginn vill að fara upp og segja eitthvað til að gera eftirlifandi fjölskyldumeðlimir að verra. Sumir eru hörmulegar þegar þeir eru kvíðaðir, svo einbeita sér að því að vera skilning og samúð en stutt.
Þægindi meðan á sorg stendur
Frekar en að forðast að tala við eftirlifendur skaltu eyða tíma í að hugsa um orðin sem bjóða upp á mesta þægindi. Haltu persónuleika þeirra og skapgerð í huga. Og mundu að þú þarft ekki að rölta áfram og aftur. Reyndar, því minna sem þú segir því betra. Bjóddu samúð þinni, gefðu honum faðminn ef það er rétt og þá aftur í burtu og látið einhvern annan hafa tækifæri til að bjóða samúð.
Eftir að hafa talað við fjölskyldumeðlimi hins látna geturðu tekið þátt í öðrum samtölum meðan á heimsókninni stendur eða áður en jarðarför byrjar. Haltu tónnum þínum lágt og róandi. Forðastu að byrja eða taka þátt í samtali sem er minna en virðingu fyrir fjölskyldunni og nánu vini hins látna.
Hvað á að segja
Ef þú finnur þig fyrir missi fyrir orð í jarðarför, ert þú ekki einn. Flestir eru óþægilegar í þessu ástandi. Hugsaðu áður en þú talar svo þú segir ekki eitthvað sem þú munt sjá eftir því síðar.
Hér eru nokkur dæmi um hvað á að segja:
- Það eru engar orð til að segja þér hversu afsakið ég er. Vinsamlegast vitið að þú ert í hugsunum okkar og bænum.
- Ég er svo leiðinlegt að heyra um tjónið þitt. Ef þér líður eins og að tala, þá skaltu ekki hika við að hringja í mig.
- John færði svo mikla gleði fyrir alla í kringum hann. Hann mun vera ungfrú af mörgum.
- Mér þykir það leitt fyrir tap þitt. Ég mun alltaf muna Maríu og hversu mikið hún elskaði þig og afganginn af fjölskyldu þinni.
- Ég vildi að ég gæti tekið í burtu sársauka þína. Bara að ég sé að hugsa um þig og biðja um huggun fyrir þig og fjölskyldu þína.
- Ef það er eitthvað sem ég get gert til að hjálpa, vinsamlegast láttu mig vita.
- Susan var svo skínandi ljós í lífi margra manna. Við munum öll sakna hennar hræðilega. Vinsamlegast veit að ég mun vera hér fyrir þig þegar þú þarft að tala.
- Ég get ekki einu sinni byrjað að lýsa því hvernig hjarta mitt er fyrir þig. Þú munt vera í bænum mínum.
- George var svo örlátur maður. Við munum allir sakna hans, en arfleifð hans mun lifa í gegnum allt hið mikla verk sem hann gerði.
- Ég mun sakna góðs orðs Tom og sætur bros. Vinsamlegast veit að ég mun biðja fyrir þig og fjölskyldu þína.
Þessi orð geta verið talað fyrir og eftir jarðarför , og þú getur notað þau í samúðarkorti . Það sem þú vilt ekki gera er að reyna að útskýra ástæðu fyrir dauða mannsins eða athöfn eins og hinir látna eða fjölskyldan eru betur settir á. Jafnvel þótt sá sem lést þjáðist fyrir vikur, mánuði eða ár, munu þeir sem eru nálægt honum eða henni finna fyrir sársauka sem ekki er hægt að þvo í burtu með útskýringum.