Hefur þú einhvern tíma verið óþægileg þegar einhver stendur of nálægt? Hefur þú einhvern tíma upplifað einhvern að setja andlit sitt frá þér meðan á samtali stendur? Ef þetta hefur þú squirming og leita að næsta brottför, það er líklega vegna þess að þessi manneskja hefur ráðist inn á persónulegt pláss.
Um persónulegt pláss
Hugtakið "persónulegt rými" vísar almennt til líkamlegrar fjarlægðar milli tveggja manna í félagslegu , fjölskyldu- eða vinnuumhverfi.
Hugsaðu um persónulegt pláss sem loftið milli líkamans og ósýnilega skjöld, eða kúla, þú hefur myndast í kringum þig fyrir hvaða sambandi.
Fjarlægðin milli þín og skjals þíns er líklega breytileg frá einum mann til annars, allt eftir ýmsum þáttum, þar með talið hversu vel þú þekkir manninn, tengsl þín við viðkomandi og hversu mikið þú treystir honum eða henni. Til að setja aðra á vellíðan er mikilvægt að skilja mikilvægi persónulegs rýmis.
Ákvarða þætti fyrir persónulegt rými
The þægilegt rými milli þín og einhver sem þú þekkir vel mun líklega vera mun minni en það væri ef þú vissir varla manninn. Með útlendingi er það enn meiri. Venjulega, fólk sem býr í fjölmennum borgum, hefur minni persónulegar plássfyrirmæli en þeir sem búa í stórum opnum rýmum.
Aðrir þættir sem ákvarða þægilegt persónulegt pláss:
- Karlmaður til karlkyns
- Kona til kvenkyns
- Karlkyns til kvenkyns
- Faglega tengsl - allir samsetningar karla og kvenna
- Rómantískt móti Platonic samband
- Menning og land
Meðaltal þægindi stig af persónulegum rúm fjarlægð í Bandaríkjunum:
- Um það bil 0 til 20 tommur fyrir náinn pör
- Um 1-1 / 2 fet til 3 fet fyrir góða vini og fjölskyldu
- Um það bil 3 feta til 10 feta fyrir frjálsa kunningja og vinnufélaga
- Meira en 4 fet fyrir ókunnuga
- Meira en 12 fet fyrir að tala við stóra hóp
Almennar reglur um persónulegt rými:
Þessar reglur eru breytilegir eftir menningu og staðsetningu, svo þau eru ekki etsuð í steini. Þeir eru hér sem leiðbeiningar fyrir félagslega og faglega siðareglur .
Hér eru nokkur grunnreglur:
- Snertið aldrei neinn sem þú þekkir ekki.
- Ekki ná til neins barna, óháð fyrirætlunum þínum.
- Vertu að minnsta kosti 4 fet frá manneskju nema þú þekkir hann vel.
- Þegar einhver lendir í burtu frá þér, ertu líklega á plássi einstaklingsins sem gerir honum óþægilegt.
- Ef þú gengur inn í sölustofu eða leikhús sem er ekki fjölmennur skaltu fara í auka sæti á milli þín og næsta manneskja. Hins vegar er það ásættanlegt að sitja við hliðina á einhverjum ef herbergið er fjölmennt.
- Aldrei halla sér á öxl einhvers annars til að lesa eitthvað nema boðið sé.
- Aldrei fara í gegnum persónulega eigur einhvers annars.
- Ekki leyfa hundinum þínum að fara á baðherbergið á eign einhvers annars.
- Viðurkennið persónulegt pláss á veginum. Ekki halla við akstur .
- Ekki fljóta handlegginn um öxl einhvers eða smelldu einhver á bakinu nema þú þekkir manninn mjög vel.
- Ekki fara inn í herbergi eða skrifstofu án þess að banka fyrst.
- Ekki skera fyrir framan fólk í línu.
Starfsfólk rými í vinnunni
Að fylgjast með mörkum á skrifstofunni er mikilvægt að viðhalda fagmennsku. Hins vegar, eftir að hafa unnið með fólki í mörg ár og kynnst þeim, gætu þessi línur verið óskýr, sérstaklega ef þú vinnur í skálar eða hefur opið skrifstofu hugtak.
Hafðu í huga að aðrir sem þekkja þig ekki vel, þ.mt leiðbeinendur, geta misskilið það sem þeir sjá. Þess vegna ættir þú að fylgjast með faglegri fjarlægð á skrifstofunni og panta nánari athafnir eftir klukkutíma.
Vinna stefnu:
- Vertu meðvituð um stefnu fyrirtækisins varðandi samskipti við samstarfsmenn .
- Ekki gera ráð fyrir að samband þitt við vinnufélaga eða umsjónarmann sé persónulegt.
- Forðastu að faðma eða aðrar kunnuglegar hreyfingar.
- Aðeins stíga inn í vinnusvæði einhvers ef þú veist að þú ert velkominn. Vertu virðingu ef þú skynjar að maðurinn er upptekinn.
- Vistaðu persónulegar samræður fyrir hádegismat eða eftir klukkustundir.
Hvað á að gera ef einhver ráðast inn í persónulegan rúm
Þegar einhver fær óþægilega nálægt þér, þá eru nokkrir hlutir sem þú getur gert. Hafðu í huga að að vera bein getur skaðað tilfinningar annars manns, svo áður en þú talar um hugann, ákveðið hvort málið sé þess virði að koma upp.
Leiðir til að takast á við afskipti af geimnum:
- Samþykkja það.
- Leið í burtu frá manneskju eða taktu skref aftur og vona að hann muni taka vísbendingu.
- Komdu beint út og segðu að þú sért óþægilegt að vera svo nálægt.
- Útskýrið af hverju þú þarft meira pláss. Til dæmis, ef þú ert vinstrihönd og maðurinn er of nálægt vinstri hliðinni skaltu segja um hvernig þú þarft pláss til að taka minnismiða.
Kenndu Kids Hvernig á að vernda persónulegan rými þeirra
Þegar þú kennir unnendur litla barna , sýndu þeim hvernig á að vernda mörk þeirra og virða persónulegt rými annarra. Útskýrðu hversu mikilvægt það er að fylgja óskum fólks sem segi þeim að koma aftur. Gakktu úr skugga um að þú segir þeim á tungumáli sem þeir skilja.
Sumir foreldrar nota bubble hliðstæðan, útskýra að allir hafi ósýnilega kúla í kringum þá, og þegar þú færð of nálægt, þá birtist það. Segðu einnig börnum þínum að þeir ættu að láta þig vita ef einhver reynir að snerta þau óviðeigandi.