Body Language Setning

Aftur á dögum þegar börn sóttu sjarma skóla, lærðu þeir hvernig á að ganga með stafla af bókum á höfuð þeirra til að ganga úr skugga um að þeir hafi góðan líkamsstöðu. Þeir þola endalaus lærdóm um hvernig á að kynna sig og aðra og hrista hendur á réttan hátt. Áður en þeir voru útskrifaðir þurftu þeir að vita rétta leiðin til að hella tei án þess að hella niður.

Þetta virtist líklega eins og óveruleg æfingar á þeim tíma, en hugsa um það.

Þegar þú sérð einhvern sem slashing, bjóða létta hönd fyrir handshake , og gleyma að kynna þér fyrir útlendinginn sem hann er með, líklega finnst þér ekki mjög mikið af honum.

Vitandi hvernig á að gera þetta er gott. Hins vegar er nokkuð meira í líkamsmál en stelling og hristingar.

Fyrstu birtingar

Það er ekki nauðsynlegt að slá samtal til að gera fyrstu sýn á aðra vegna þess að þú verður dæmdur eftir því hvernig þú lítur út, líkamsþátt þinn, tjáning þín og hvernig þú bendir. Þess vegna þarftu að fylgjast vel með því hvernig þú notar þig og líkamsmál þitt. Fólk tekur eftir og mun dæma þig með því að jafnvel fíngerðu hreyfingarnar. Þetta er satt í bæði félagslegum og faglegum aðstæðum, þar á meðal starfssviðum.

Afturkölluð FBI umboðsmaður Joe Navarro segir að flestir af því sem við höfum samskipti sé óveruleg og við sendum skilaboð til hinn aðilinn um hver við erum og hvað við hugsum um okkur sjálf.

Navarro heldur einnig fram á að fólk hafi fjórar til átta sekúndur til að gera fyrstu sýn. Það er ekki mikill tími, svo gerðu það sem þú getur til að gera það treyst.

Þegar þú kemur fyrst inn í herbergi eða nálgast hóp fólks skaltu ganga úr skugga um að axlirnar séu kvað og höfuðið þitt lyft. Slouching sendir skilaboðin sem þú ert ekki þátttakandi eða áhuga á því sem aðrir hugsa.

Hvort sem þú ert langur eða stuttur, standandi uppréttur með höfuðið þitt haldið hátt, leyfir öðrum að vita að þú ert öruggur og ánægður með að vera þarna. A lækkað höfuð, hins vegar, gefur til kynna að þú ert feimin, skammast sín fyrir eitthvað eða óviss.

Þó að það sé gott að hafa mikla líkamsstöðu (tilgangur að ganga með bókina á höfuðið), þá eru önnur jafn mikilvæg atriði sem þarf að huga að. Fólk mun ákvarða strax hvaða tegund manneskja þú byggir á því hversu oft þú brosir, snertir augnhár, lýkur í samtali, býður upp á traustan handtöku eða hefur opið stöðu sem sýnir staðfestingu og þátttöku. Ef þú ert ekki ánægð með eitthvað af þessum hlutum, æfa fyrir framan spegil áður en þú ferð út á almenningssvæðum.

Setjast niður

Eftir að þú hristir hendur, gefðu hugsanir, eða munnlega heilsa manneskjunni eða hópnum, þá er líklegt að þú viljir taka sæti. Leitaðu að stól sem veitir stuðning við hrygg þinn, en ef eina sæti sem þú finnur er slouchy stól, sitjið á brúninni þannig að fæturnar snerta gólfið og þú getur haldið upp hryggnum þínum. Nema fólkið sem þú ert með er mjög náin vinir, er krulla upp í stólnum óviðeigandi og getur sent merki um að þú sért meira í persónulegri huggun en umhverfi þínu.

Það er í lagi að fara yfir fæturna en reyndu ekki að snúa eða brjóta fæturna eins og pretzels. Það er óþægilega staða sem getur gert aðra óþægilegt. Dömur, vertu viss um að pilsinn þinn sé nógu lengi til að ná yfir meirihlutann af læri og ekki ríða upp, sýna eitthvað sem þarf að vera í að fela sig. Ekki víkja fótinn þinn hálflega út úr skónum þínum og dangla það úr tánum þínum. Það er óviðeigandi fyrir alla en nánasta umhverfið.

Augnsamband

Þegar þú talar við einhvern í Bandaríkjunum og flestum öðrum vestrænum löndum ættir þú að hafa augnhafa. Hins vegar skaltu ganga úr skugga um að þú blikkar stundum og blikkar reglulega í burtu, eða þú virðist vera að glápa.

Gesturing

Þegar þú bendir, segirðu meira en orðin sem koma út úr munni þínum. Aldrei gera ruddalegar hreyfingar í hendi í viðskiptalegum tilgangi eða með hópi fólks sem þekkir þig ekki nógu vel til að samþykkja þig þrátt fyrir óhreinindi.

Mundu að hver menning hefur lista yfir viðunandi og óviðunandi athafnir, þannig að ef þú ert í óþekktum aðstæðum skaltu halda hönd hreyfingum að minnsta kosti. Þú vilt ekki ofsækja einhvern annan. Áður en þú ferð í annað land, læraðu hvað athafnir eru talin móðgandi.

Halda þægilegri fjarlægð

Nema þú ert giftur, þátttakandi eða í nánu sambandi við einhvern, vertu viss um að þú veitir nóg af persónulegu rými meðan á félagslegum aðstæðum stendur. Flestir verða mjög óþægilegar þegar þú færð rétt upp í andlitið. Ef þú sérð hinn aðilinn að taka skref aftur eða halla sér í burtu, muntu vita að þú hefur ráðist inn í rúmið sitt.