Persónuleg sambönd eru nauðsynleg fyrir tilfinningalegan vellíðan, svo það er mikilvægt að þróa og hlúa þeim að bestu getu. Hvort sem þú ert að eyða tíma með ástinni í lífi þínu eða njóta þess að hanga út með góða vini , muntu vilja fylgja einhverjum mikilvægum hegðun og hegðunarmálum . Jafnvel ef þú ert viss um að hinn aðilinn muni elska þig, sama hvað, að hunsa nokkuð af grundvallaratriðum geta reglur skapað rift á milli þín.
Vertu góður
Þetta er augljós ábending, en það er mikilvægt að nefna. Þegar þú vilt dagsetningu einhvern eða hafa vini hittir þig fyrir kaffi , ertu líklegri til að ná árangri þegar þú ert góður við þann mann allan tímann. Enginn vill hanga út með meintum einstaklingi.
Ábendingar um að vera gott:
- Hafa tilbúinn bros þegar það er rétt.
- Forðastu að vera sarkastískur, dónalegt eða snjallt við aðra, jafnvel þegar þú ert svekktur.
- Gera þín besta til að vera jákvæð, en ekki vera falsa eða ofleika það, eða þú munt ónáða aðra.
- Hjálpa öðrum þegar tækifæri koma upp.
- Meðhöndla fólk með virðingu.
- Senda takk fyrir athugasemd . Hún gæti verið næst vinur þinn, og þú gætir verið að spjalla við hana daglega, en þú þarft samt að viðurkenna öll gjafir með handskrifaðri skilaboð.
Vertu góður hlustandi
Jú, það er gaman að segja, en það eru tímar þegar þú þarft að klípa munninn þinn og haltu einfaldlega. Hafðu líka í huga að þegar þú ert texti eða skoðuð skilaboð símans gefurðu ekki öðrum til kynna óskipta athygli þína.
Hvernig á að vera góður hlustandi:
- Ekki láta truflun vekja athygli þína frá samtalinu.
- Gefðu hinum aðilanum tækifæri til að klára það sem hann eða hún segir áður en þú sprautar.
- Vita hvenær á að þagga.
- Þú þarft ekki að svara öllu. Stundum þarf fólk bara að koma í veg fyrir.
- Gera þín besta til að setja þig í stöðu annarra. Keppni er nauðsynleg til að vera góður hlustandi. Það hjálpar einnig við að setja hina manninn á vellíðan .
- Þegar tækifærin kynna sig skaltu spyrja viðeigandi spurningu.
Vertu góður samtalamaður
Having a mikill umræða kemur ekki náttúrulega fyrir fólk. Það er mikilvægt að vinna að því sem þarf til að hafa viðeigandi fram og til baka samtal sem kemur yfir náttúrulega og áhugavert.
Leiðir til að vera góður conversationalist:
- Vertu tilbúinn með handfylli af samtölum .
- Vertu með núverandi viðburði. Þú getur lesið dagblöð, horft á fréttina og fræðst um núverandi poppmenningu.
- Gefðu fólki tækifæri til að svara án truflana.
- Leyfa öðru fólki að raða álit sitt án þess að dæma þá.
- Það er ekkert athugavert við lífleg umræðu svo lengi sem þú ráðist ekki á aðra manneskju. Það er í lagi að samþykkja að vera ósammála.
- Vertu forvitinn og spyrðu spurninga. Þú munt læra meira og fólkið sem hefur svörin mun meta áhuga þinn.
- Skilja að þögn er ekki alltaf slæmt.
Sýna virðingu
Virðing fyrir öðrum er nauðsynleg ef þú vilt hafa gott samband við neinn á persónulegum vettvangi. Þetta þýðir að þú þarft að taka á móti mismunandi og faðma líkt án þess að valda óþarfa leiklist. Þú getur rökstudd stig, en ekki grípa til að nefna að hringja vegna þess að það er virðingarleysi.
Bestu leiðir til að sýna virðingu:
- Hlustaðu alltaf á annan mann, jafnvel þegar hann eða hún segir eitthvað sem þú telur óverulegt.
- Gefðu kredit til annarra fyrir afrekum þeirra. Til hamingju með þá þegar þeir vinna, jafnvel þótt þú sést sá sem missti.
- Talaðu við alla í virðingu. Leifur er aldrei við hæfi.
- Vertu alltaf á réttum tíma fyrir stefnumót. Ef eitthvað sem kemur úr vegi þínum veldur því að þú sért seint skaltu hafa samband við manneskju um leið.
- Biðja um ráð og láttu aðra vita að þú virðir skoðun sína.
- Ekki gera ráð fyrir neinu byggt á félags-efnahagslegum stöðu, kynþætti, kyni eða trúarbragða.
Samþykkja galla
Þú veist nú þegar að enginn er fullkominn, þannig að ef þú vilt hafa sterka sambönd þarftu að læra að samþykkja galla annarra. Reyndu að hafa hugarfar um eigin galla þegar þú vinnur að því að bæta þau.
Segðu góðu hlutum
Í góðu persónulegu sambandi verður þú að vera sá sem leggur áherslu á að segja góða hluti. Trashing einhver, taka þátt í illgjarn slúður og hefja sögusagnir stuðla ekki að sterkum persónulegum samböndum.
Nice hlutir að segja:
- Bjóða upp á skemmtilega kveðju.
- Vertu tilbúinn til að gefa einlægan hrós þegar tilefni kallar á það.
- Segðu hinum manninum það sem þér líkar við um hann eða hana.
- Hrós börn sín, maka eða öðrum sem þýðir eitthvað fyrir þá.
- Segðu eitthvað gott um hvað þau eru í.
Vertu innifalinn
Þú veist hvernig það líður út, svo ekki setja fólk sem þér er annt um í gegnum það. Hafa fólki í lífi þínu eins mikið og mögulegt er. Það þýðir ekki að þú þurfir að bjóða öllum sem þú þekkir til allt sem þú gerir. Það þýðir að þú þarft að ganga úr skugga um að þú sýnir vini þína hversu mikið þú metur þau.
Hvernig á að vera innifalið:
- Þegar þú ert með hóp fólks, notaðu "við" eða "okkur" frekar en sérstaklega að hringja í einn mann.
- Ekki ræða um áætlanir sem þú hefur með einum einstaklingi fyrir framan aðra sem vilja líða eftir.
- Forðastu að segja einka brandara um aðra sem kunna ekki að skilja.
Góða skemmtun
Vinir og fjölskylda eiga að vera gaman að vera í kringum. Ef þú finnur þig ekki góðan tíma skaltu hafa góða skoðun á viðhorf þitt og það sem þú bætir við í sambandi og þú getur uppgötvað að þú ert ekki að færa hlutina þína af gleði. Finndu leiðir til að hafa góðan tíma og gera yndislegar minningar.
Ábendingar um að hafa gaman í samböndum:
- Ekki hafa áhyggjur alltaf um hvað annað fólk hugsar, svo lengi sem þú leggur ekki á þá.
- Finndu leiðir til að lýsa upp. Það eru tímar til að vera alvarleg, en ekki láta þau augnablik draga þig niður.
- Taktu þér tíma til að skemmta þér. Það getur verið helgi, dagur eða jafnvel nokkrar klukkustundir.
- Prófaðu nýja hluti. Þetta gæti verið að taka bekk, fara í ferðalag eða eitthvað einfalt eins og að elda máltíð saman.
Vertu ábyrgur
Eitt af því sem vinir og nánustu fjölskyldumeðlimir geta gert er að vera ábyrgur. Þegar þú skuldbindur þig til einhvers sem þú hefur áhyggjur af skaltu heiðra það.
Þeir gætu skilið hvort þú hættir tíma eða tvo, en ef þú gerir það venjulega, þá held þú að þú sért flaky og hættir að treysta þér. Taka ábyrgð á þinni hálfu í sambandi, og fólkið sem næst þér mun vilja vera í kringum þig.
Hvernig á að vera ábyrgur í sambandi:
- Biddu um endurgjöf og vertu reiðubúinn að samþykkja það sem þú heyrir.
- Bjóða til að hjálpa öðrum í markmiðum sínum.
- Láttu ábyrgð þína þurfa framan þannig að aðrir vita hvað á að horfa á.
- Ekki gleyma að nefna styrkleika.
Verið fyrirgefandi
Þú veist að allir gera mistök. Þegar fjölskyldumeðlimir eða vinir skipta upp, hlustaðu á afsökunarbeiðni sína og fyrirgefa þeim. Ekki halda áfram að rehashing eitthvað úr fortíðinni. Það þýðir ekki að þú þurfir að rúlla yfir og verða misnotuð, en það þýðir að þú þarft að gefa þeim kost á vafa.
Leiðir sem þú getur orðið fyrirgefandi:
- Ræddu málið og gerðu samkomulag.
- Ekki halda áfram að leysa málið.
- Forðastu eitthvað sem gæti leitt til baka málið sem krefst fyrirgefningar.
- Vertu heimspekilegur og ekki taka málið persónulega.