Hefur þú lært af dauða fjölskyldumeðlimi einhvers eða náinn vinur? Finnurðu sjálfan þig að missa orð þegar þú reynir að hugsa um hvernig á að sýna samúðargoð þín ? Þú ert ekki einn. Að skrifa hugsanir þínar á þessum tíma sorg og sorg geta verið streituvaldandi.
Eitt af erfiðustu skilaboðum til að skrifa er sá sem tjáir samúð við einhvern sem hefur misst ástvin, hvort sem það er fjölskyldumeðlimur, vinur eða ástkæra gæludýr .
Hins vegar eru tímar þegar það er einfaldlega rétt að gera, og þú þarft að rísa til tilefnisins.
Hafðu í huga að sá sem tekur við henni er ekki að meta ritstíl þinn eða jafnvel hugsa um þig á þessum tíma. Tilgangurinn með kortinu er að veita fólki þægindi í móttökunni. Taktu þér tíma til að skrifa og senda kortið eins fljótt og auðið er eftir að þú heyrir fréttir af tapi einstaklingsins. Þessi athugasemd er persónulegri ef hún er handskrifuð.
Hægri sniði fyrir samantektarsamning
Það er best að handrita samúðarmiðann þinn og settu hana í póstinn frekar en að senda hana í tölvupósti. Þú getur falið í sér hugsjón samúðargjöf ásamt athugasemdum þínum, þó það sé ekki þörf. Finndu gott kort eða notaðu bestu ritföngin þín og skrifaðu með penna. Byrjaðu með því að skrifa minnismiðann á æfingarhluta áður en þú setur orðin á lokakortið. Þú þarft ekki að skrifa síður og síður; Minnismiðið getur verið stutt, svo lengi sem það er hugsað.
Hvað á að skrifa í samtali
Hér eru sjaldgæfar nokkur atriði sem koma fram í samkenndarbréfinu:
- Þegar þú skrifar samkynhneigð skilaboð , mundu að það þarf ekki að vera langur tóma sem hrundi á og eftir um látna. Þú ættir ekki að reyna að bjóða upp á nokkrar skýringar á því hvers vegna maðurinn lést. Lykilatriðið er að láta móttakanda vita að þú ert að hugsa um hann eða hana og að þú sért nógu vel til að senda kortið.
- Skilaboðin geta verið einföld ein setningin samúð, eins og "Fyrirgefðu að heyra um tjón frænda þinnar." Þetta getur verið notað fyrir einhvern sem þú veist ekki mjög vel, svo sem viðskiptafélaga eða kunningja.
- Fyrir einhvern sem þú þekkir vel, kannski gætirðu viljað bæta við minni um látna. Ekki vera hræddur við að nefna gleðilegt eða fyndið augnablik. Móttakandinn mun meta bros í gegnum tárin til að minna á sérstakt augnablik í lífi lífsins.
- Ef ástvinurinn dó í harmleiki, svo sem bílslysi, verður líklega líklegt að hann verði í losti. Haltu þessari athugasemd stutt, en bjóðið til að gera eitthvað sérstakt til að hjálpa. Og þá fylgjast með.
- Láttu manninn vita að hann eða hún er í hugsunum þínum og bænum. Ef þú telur að viðkomandi megi ekki vilja vera beðinn fyrir, getur þú sleppt því að nefna bænirnar. Jafnvel ef þú velur að biðja fyrir manninn, mundu að þetta snýst um þann sem þú sendir kortið til - ekki um þig.
- Lokaðu minnismiðanum með tilboðsaðstoð . Þetta getur verið afhendingu máltíðar, láttu manninn vita að þú sért laus fyrir spjall yfir kaffi, eða viljann til að hjálpa með húsverk. Þú getur verið sérstakur um hvað þú getur gert, eða þú getur einfaldlega boðið að vera þarna fyrir það sem þjáningaraðilinn þarf.
Hvað þarf ekki að taka með í samantekt
Það eru nokkrir hlutir sem þú ættir aldrei að skrifa í samúðarkorti. Forðastu freistingu að bæta við hégómi clichés eins og, "Hann er á betri stað núna." Þetta er ekki líklegt að gera viðtakandann líða betur og getur í raun kalla fram neikvæð viðbrögð. Sá sem þjáist af tjóni er að meiða og þarf ekki að lesa þessa tegund af athugasemdum.
Ekki segja þeim sem þú þekkir hvernig hann eða hún líður. Ef þú hefur upplifað svipaða sorg, veit hann eða hún líklega og þarf ekki að vera minnt á þessum tímum sorgar. Ef þú hefur ekki farið í gegnum þetta mun þú rekast eins og ónæmir.
Dæmi um samkynhneigð
Kæri Samantha,
Fyrirgefðu að heyra um brottför frænda þinnar. Hann var alltaf líf aðila, sem leiddi bros til allra sem hann lenti á.
Ég mun aldrei gleyma því að hann hafði alla í saumum að spila kazoo á afmælisdegi þínu. Ég er viss um að þessi gleðilegu tímar verða saknað af öllum sem þekktu hann.
Ég vil að þú vitir að þú og fjölskyldan þín eru í hugsunum mínum og bænum á þessum erfiða tíma. Ef þú þarft eitthvað skaltu ekki hika við að spyrja. Eða ef þú þarft einfaldlega einhvern til að hlusta skaltu hringja í mig hvenær sem er. Ég er í boði fyrir barnapössun í næstu helgi ef þú og eiginmaður þinn langar til að hafa tíma til að sjálfsögðu.
Með samúð,
Amanda
______
Kæri Hal,
Ég var mjög sorglegur að heyra um brottför afa þinnar. Ég veit að þú varst mjög nálægt honum og mun sakna hans mjög mikið.
Þú ert í hugsunum mínum þegar þú ferð til Texas til jarðarförar hans. Ef þú þarft einhver að athuga húsið þitt eða koma með póstinn þinn, láttu mig vita. Ég mun vera glaður að hjálpa á nokkurn hátt sem ég get.
Vinur þinn,
Jake