Að missa barn er erfitt fyrir næstum öll konur, jafnvel þegar hún hefur aldrei haldið barninu í örmum hennar. Frá því augnabliki sem hún kemst að því að hún er ólétt, er hún og faðir barnsins venjulega í hreiður, tilbúinn fyrir lítið bragð af gleði. Vinir hennar gætu jafnvel haft barnsturtu fyrir hana og eiginmann sinn. Óvænt fósturlát grinds allt að skyndilegum stöðvum.
Áfall af fósturláti
Þegar kona gengur í gegnum áföllunina með fósturláti stendur hún frammi fyrir mýgrútur tilfinninga, breytandi hormóna og stundum jafnvel sálfræðileg sársauka.
Allt getur verið í gangi í gegnum hugann hennar og það síðasta sem hún þarfnast er einhver að segja eða gera eitthvað sem mun auka tilfinningalegan áverka.
Það kann að vera mikið af spurningum sem aldrei verður svarað. Er barnið stelpa eða strákur? Vildi barnið taka eftir mömmu eða pabba? Hvað myndi hann eða hún njóta? Hvers konar áhugamál myndi hann eða hún hafa? Hvað hefði það lítið eins og að halda barninu nálægt? Og sársaukafullasta spurningin um allt: Gæti hún gert eitthvað til að forðast að missa barnið? Hvort móðirin spyr einn eða allar þessar spurningar, mun hugurinn hennar líklega vera fyllt með hvað-ef og aðrar sársaukafullar hugsanir.
Segðu eitthvað eða ekki?
Það er erfitt að vita hvort eða ekki að segja eitthvað eftir að kona þjáist af fósturláti. Ef þú ákveður að segja eitthvað, getur þú valið rétt orð til að segja, jafnvel erfiðara vegna þess að þú veist ekki hvað gæti sent hana í verra tilfinningalegt ástand.
Það er freistandi að forðast hana, einfaldlega að halda frá því að gera mistök . En það er ekki gott heldur.
Hvað ekki að segja
Það eru örugglega nokkrir hlutir sem þú ættir ekki að segja við einhvern kona sem mistekst barn. Orðin gætu verið vel ætluð, en ef það er jafnvel vísbending um ásakanir, útskýringar eða tilraunir til að hressa hana upp, gæti það sent hana í neðri spíral.
Það er best að taka engar breytingar .
Eins og freistandi eins og það kann að vera, ekki falsa glaðværð. Það mun aðeins gera hana að verra. Öfugt við öll lögin um að brosa í gegnum sársauka og setja á hamingjusaman andlit, virkar það ekki að eyða þjáningum.
Hér eru nokkur atriði sem þú ættir ekki að segja við konu sem hefur fengið fósturlát:
- Að minnsta kosti hefur þú önnur börn.
- Að minnsta kosti gerðist það snemma á meðgöngu.
- Það gerðist af ástæðu. Kannski var eitthvað sem var rangt við barnið.
- Ég er viss um að þér líður betur eftir smá stund.
- Það gerist mikið af konum, og þeir fara yfirleitt bara í lagi.
- Allt sem þú þarft að gera er að reyna aftur. Ég er viss um að þú verður þunguð og gleymir öllu þessu.
- Þú ert ungur. Þú getur byrjað á ný.
- Ég velti fyrir mér hvað þú gerðir (eða át) sem gæti hafa valdið því.
- Það gerist. Takast á við það.
- Það var vilji Guðs. (Hver ertu að þekkja vilja Guðs? Það er ekki þín staður til að segja henni það.)
Hvað á að segja og gera
Að segja rétta hluti á einum af þessum erfiðu tímum getur verið að reyna. Jafnvel miskunnsamur fólk getur fundið sig mállaus. Hins vegar bjóða upp á tilfinningalega, sálfræðilega og líkamlega aðstoð til að hjálpa þessum móður meira en að hunsa hana.
Mundu að þú þarft ekki að rifja áfram og aftur með hvers konar orðum.
Haltu því stuttum, einföldum og elskandi. Leyfa henni því að tala ef hún finnur þörfina.
Hér eru nokkrar góðar hlutir til að segja:
- Mér þykir það leitt. Ég er hér ef þú þarft einhvern til að tala við.
- Ég veit hversu mikið þú horfði fram á að barnið komi. Vinsamlegast gefðu mér símtal ef þú þarft að tala.
- Mér er sama um þig, og ég vil hjálpa. Vinsamlegast láttu mig vita ef það er eitthvað sem ég get gert.
- Ég vil ekki trufla þig, en ég fór með kvöldmat svo þú þarft ekki að elda.
- Ég veit að þetta er sársaukafullt, og ég er svo leitt að þú hafir farið í gegnum þetta.
- Leyfðu mér að hjálpa með börnin á meðan þú færð hvíld.
- Ég veit ekki hvað ég á að segja, nema ég sé svo leitt.
Stundum er það ekki það sem þú segir en hvað þú gerir. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að veita stuðning:
- Komdu með mat án þess að spyrja. Sumir eiga erfitt með að segja já, ef þeir telja að þeir hafi ónóða aðra.
- Gefðu henni hlýja faðma.
- Vertu laus til að hjálpa út um húsið.
- Ef hún hefur önnur börn, þá skal auka þeim. Þeir misstu bara systkini, og þeir syrgja líka.
- Sendu samúðarkennslu til að láta hana vita að þú hefur áhyggjur.
Gera þín besta til að vera náðugur og forðast að segja eitthvað sem veldur móðurinni. Hins vegar, ef þú gleymir, biðjast afsökunar og gæta þess að gera það ekki aftur.