Hver er besta dýnuhlaupið?

Dýnu þinn gefur þér stuðning og þægindi meðan þú sofa, og rúmfötin þín eru stjörnu svefnherbergisins. Það er annar mikilvægur þáttur í velbúið rúm, hins vegar sem almennt fær lítið athygli og fer óséður. Þessi auka hluti er dýnu efst. Þó ekki algerlega nauðsynlegt getur dýraspjaldið hjálpað þér að vera notalegur, stjórna líkamshita þínum og bjóða upp á aukalega stuðning um nóttina.

Vel valin dýraspjald getur jafnvel gefið þér auka ár eða tvö áður en þú þarft að skipta um dýnu sem er framhjá blómi sínum. Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að þegar verslað er með dýnu .

Ekki rugla á dýnuþyrlurum með dýnupúða eða dýnuhlíf

A dýnu efst, eins og nafnið gefur til kynna, situr ofan á venjulegan dýnu til að bæta við auka púði. Dýnuvörn er þunnt, hlífðar þekja - oft vatnsheldur - sem kemur í veg fyrir vökva, olíur, ofnæmi og rykmaur frá því að komast inn í dýnu. Og þótt hugtakið dýraspjald er oft notaður víxllega með dýnu púði, eru tveir í raun örlítið mismunandi vörur. Þó að flestir dýraspjöld bjóða upp á smá púði, þá eru þau almennt þynnri en venjuleg dýraspjald. Mörg dýraspjöld sameina virkni dýraspjaldsins og dýnuhlífina með því að verja dýnu úr bletti, vökva, ofnæmi og rykmaur .

meðan þú bætir við þægindi.

Besta áætlunin er að nota bæði dýraspjald og dýnuvörn. Setjið dýnuhlífina yfir toppinn til að halda henni á sínum stað og vernda toppinn úr líkamsvökva og rykmýjum. Vertu viss um að þú velur dýnuhlíf sem er nógu djúpt til að passa saman hæð dýnu þinnar og dýnuþrýstinginn.

Hverjir eru kostir þess að nota dýnu efst?

Eins og dýnur eru á aldrinum, geta þeir týnt stuðningi sínum. A dýnu efst mun ekki endurheimta dýnu þína í dýrðardögum sínum, en getur aukið þægindi þínar verulega og leyfir þér meiri tíma áður en þú þarft að kaupa nýja dýnu . Vertu meðvituð um að toppari muni ekki hjálpa dýnu með fallegu miðju.

Að öðrum kosti, ef nýja dýnurinn þinn er aðeins of fastur fyrir þinn mætur, þá mun mjúkur dýnu púði virka sem púði. Plus, dýnu toppers úr minni froðu eða latex létta þrýsting á liðum þínum, veita góða léttir fyrir þá með liðagigt eða aðrar sársaukafullar beinagrindar aðstæður.

Hver eru mismunandi tegundir Toppers?

Farðu í næsta bað- og sængabúð, og þú ert líklegri til að finna heilan gang að dýnu. Velja það besta fyrir þörfum þínum getur verið ruglingslegt og eins og toppers geta verið mjög dýrt, vilt þú ekki komast heim til að komast að því að þú hafir sóað peningunum þínum á vöru sem eyðileggur svefn þína, í stað þess að auka það. Algengustu dýraspjöldin eru:

• Latex
• Minni froðu
• Polyester blöndur
• Fjaðrir
• Ull

Latex : Natural latex er gert úr vökva sem finnast í gúmmitréinu. Það eru líka mörg tilbúin latex toppar á markaðnum, svo ef grænt líf er mikilvægt fyrir þig skaltu ganga úr skugga um að latex efstinn þinn sé merktur náttúrulega.

Kostir :

• Sýklalyf og ekki ofnæmisvaldandi, nema þú ert með latexofnæmi
• Firm en hopp, venjulega sterkari en minni froðu
• Góð stuðningur við liðagigt eða sársaukafull lið
• Natural latex er mjög varanlegur
• Latex sendir ekki hreyfingu, sem þýðir að ef makinn þinn kastar og snýr á nóttunni, verður þú ekki truflaður

Gallar :

• Natural latex er dýrt
• Þú gætir tekið eftir gúmmí lykt, að minnsta kosti upphaflega
• Latex getur verið heitt
• Sumir finna latex til að vera of fastur
• Latex getur haft "hopp" tilfinningu að sumir líki ekki við
• Sumir hafa ofnæmi fyrir latexum

Minni froðu : Minni froðu er pólýúretan með efnafræðilega aukinni þéttleika. Þessir mjög vinsælar dýrasprettarar koma í fjölmörgum þykktum og þéttleika og veita framúrskarandi púði og stuðning.

Kostir :

• Mjúk og þægileg
• Dregur úr þrýstingi á liðagigt eða sársauka

• Bætir mikla þægindi við öldrun, harða eða óbætanlega dýnu
• Dregur úr hreyfingu frá kasta, snúa rúminu maka

Gallar :

• Getur verið heitt
• Geta erfitt með að snúa yfir eða skipta í rúminu
• Dýr
• Lykt, sérstaklega þegar efst er nýtt

Polyester blandar : Þetta er minnsta dýrlega dýraspjaldsins, og síst stuðnings. Polyester blöndur, oft kallaðir fiberfill, eru góð staðgengill fyrir þá sem finnast fjaðrir, en hafa ofnæmi.

Kostir :

• Ódýr
• Engin lykt
• Veitir smá mýkt

Gallar :

• Ekki mikið af stuðningi eða púði
• Getur verið heitt
• Getur orðið lumpy með tímanum
• Hafa tilhneigingu til að þjappa saman við notkun

Fjaðrir : Þessir toppar, oft kölluð fjöður, eru svipaðar dúni fyllt með fjöðrum. Þau eru lúxus mjúk, en veita lítið stuðning. Sumir eru með ofnæmi fyrir fjöðrum; vertu viss um að þú sért ekki einn af þeim áður en þú kaupir fjöðurstopp.

Kostir :

• Mjög mjúkt
• Minna dýr en minni froðu eða latex
• Heldur ekki hita
• Er ekki hindrað að snúa yfir eða færa í rúminu

Gallar :

• Fjöðurshafar geta pottað í gegnum efnið
• Getur verið hávær og crinkly
• Fjaðrir hafa tilhneigingu til að þjappa með tímanum og þurfa reglulega að hrista
• Sumir eru með ofnæmi fyrir fjaðrir

Ull : Nuddpúða úr náttúrulegum ullum er ekki alltaf auðvelt að finna, en er þægileg lausn ef þú vilt auka púði sem heldur ekki líkams hita.

Kostir :

• Mjúk og þægileg
• Kalt í sumar, hlýtt í vetur
• Hindrar ekki hreyfingu í rúminu
• Mjög varanlegur
• Náttúrulega örverueyðandi og ofnæmisvaldandi fyrir fólk

Gallar :

• Getur verið erfitt að finna
• Dýr
• Mjúk "sauðfé" lykt þegar ný

Gott dýnu er númer eitt þitt þegar kemur að því að sofa þægilega. Bættu auka þægindi við dýnu þína með toppi sem býður upp á þann stuðning sem þú þarft og mýktina sem þú elskar. Það er lítill fjárfesting með stórum ávöxtum þegar kemur að því að ná góðum svefn.