Þú hefur verkefni sem þú gerir á hverjum einasta degi. Þá hefur þú verkefni sem þú gerir í hverri viku. Í stað þess að þjóta um ekki viss um hvað á að gera næst eða hvað þarf að gera, hvað með að setja upp kerfi til að fylgjast með öllu? Það er svolítið list og smá vísindi að setja upp daglegt daglegt líf. Vísindin eru að reikna út hvað þú þarft að fá gert; listin er að finna út hvenær á að gera það.
1. Gerðu lista yfir allar daglegar aðgerðir þínar
Fyrsta skrefið er að safna upplýsingum um það sem þú þarft að fá gert daglega.
Ekki hafa áhyggjur af því hvernig þú skipuleggur þennan lista; þetta er heila sorphaugur, ekki að gera lista. taktu 30 mínútur með lagalegan púði og taktu niður allt sem þú gerir á hverjum degi (og allt sem þú saknar en ætti að vera að gera). Betra enn, farðu í kringum lítið minnisbók og gerðu athugasemdir allan daginn.
Handtaka allar þær verkefni sem þú þarft til að fá fram á daginn.
Ef þú hefur nú þegar reglulega ...
Þú getur skipt þeim í eftirfarandi:
- Verkefni sem þú gerir nú þegar virkar vel fyrir þig og
- Verkefni sem þú þarft að bæta við í venja.
Ef þú byrjar frá grunni ...
Byrjaðu með því að svara þessum spurningum:
- Hvaða verkefni þarftu að klára á hverjum degi til að komast í vinnuna?
- Hvaða verkefni þarftu að gera á hverjum degi til að fá börnin þín í skólann?
- Hvaða verkefni þarftu að gera á hverjum degi til að borða?
- Hvaða erindi þarf þú að fá gert daglega?
- Hvaða verkefni þarf að fá gert hvert gert til þess að þú getir fengið einhverja hreyfingu?
- Hvaða verkefni þarf ég að gera til að viðhalda skipulögðum heimilum?
Gerðu listann. Í byrjun, ekkert er of lítið, ef þú vilt vinna "bursta tennur" inn í venja, það er frábært. Þegar ég var að búa til minn, fannst mér miklu auðveldara að kasta öllu inn og breyta út síðar.
2. Búðu til dagskrá
Nú meta orku þína. Hugsaðu um hvenær þú gerir þitt besta verk.
Flestir hafa meiri orku fyrir skapandi hugsun að morgni vegna þess að sjálfsstjórnun eyðir yfir daginn. Það er mikilvægt að skipuleggja "stóra hugsunina þína"
Með það í huga, hér eru nokkrar leiðbeiningar:
Morgunn
Morgendurnir um að komast út úr dyrunum, sem er sjálfsagt verkefni, sérstaklega ef þú átt börn. Mér finnst gaman að komast út úr dyrunum eins fljótt og auðið er vegna þess að ég veit að ég geri mitt besta verk að morgni.
Varið á morgnana fyrir þau verkefni sem krefjast þess að gagnrýna hugsun og bilanaleit . Ef þú ert rithöfundur skaltu ganga úr skugga um að þú hafir tíma til að skrifa á morgun.
Á hádegi
Þetta er mjög öflugur tími dagsins vegna þess að orkan þín (og kaffi hár) hefur líklega sleppt. Þetta þýðir að þú ert primed að gera mjög leiðinlegt, venja efni. Notaðu þennan tíma fyrir verkefni eins og að svara tölvupósti, setja upp stefnumót, rannsaka nauðsyn eins og leiðbeiningar um komandi stefnumót og uppskriftir og hlaupa einhverjar erindi ef þú hefur tíma (pósthús, hreinsiefni, banka osfrv.)
Kvöld
Kvöldin eru til skipulagningar og undirbúnings fyrir næsta dag: Setjið "tilbúna" starfsemi þína eins og að leggja fötin , pökkunarmakkann og decluttering að kvöldi.
Ef þú fylgir vikulega skipulagsferlinu , verður þú að loka einu herbergi á dag í 15-20 mínútur.
3. Bætt við í sumum sveigjanleika
Vinnuferlið þitt eða áætlun getur ekki passað vel í þetta, og það er í lagi; Markmiðið er að virkja afkastamikillustu tímana þína til að nota fyrir krefjandi verkefni þín og minnstu framleiðandi tíma til að gera fleiri mundane verkefni. Það sem ég fann á meðan að rannsaka daglegar venjur er að mikið af mjög árangursríku fólki starfar alla nóttina og sofa allan daginn.
Ef það er þú, það er allt í lagi!
4. Settu nýja leiðina saman
Nú passa upp starfsemi þína með tímanum.
Byrjaðu á því sem þarf að gera á hverjum tíma á hverjum degi (eins og að velja börnin upp í skóla eða að borða hádegismat).
Þá rifa í verkefnum sem byggjast á þegar þú heldur að það sé best að takast á við þau.
Til að auðvelda þér, þá hef ég búið til hefðbundna daglega reglulega gátlistann. Þú getur notað þetta sem drög að vinna af eða skera og líma inn í eigin skjal.
5. Prófaðu nýja leiðina þína
Taktu nýja reglu okkar til að prófa akstur í 30 daga. Hvernig líður það? Vissir þú að skipuleggja verkefnin þín á starfsemi stundum sem er skynsamleg? Þarftu að stilla hluti?
Stilla allt sem er ekki að vinna í hverju tilviki. Gerðu síðan mat eftir 30 daga til að sjá hvernig nýtt venja er að vinna fyrir þig.