Þú hefur ringulreið. Jafnvel þegar þú hefur það besta fyrir þig að losna við ringulreið, stundum getur þú bara ekki leyst það. Hefurðu einhvern tíma fundið þig að setja eitthvað í kassa bara til að "fá það út af leiðinni" vegna þess að þú vilt ekki takast á við innihaldið?
Í þessum tilvikum eru geymslu og merkingar í raun bara að færa undirliggjandi vandamál - ekki að vilja takast á við dótið þitt - til annars rýmis á heimilinu.
Þetta er ekki gott.
En ekki að hafa áhyggjur af því að þú ert ekki einn:
- Í nýlegri könnun hjá Sparefoot kom fram að 51% svarenda lýsa heimili sínu sem ringulreið.
- Af þessum sömu svarendum hafa 91% haldið hlut vegna þess að þeir voru sekir um að losna við það
- Og 90% viðurkenna að þeir myndu losna við nokkrar af mikilvægum öðrum eignum sínum ef þeir vissu að það væri ekki afleiðingar.
- Í könnun á vegum California Closets einkenndu aðeins 7% svarenda heimili sín sem "mjög skipulögð".
Svo ef þú átt erfitt með að decluttering, þá ertu í góðu félagi. Flestir nágranna og vinir þínir eru í sömu bát.
En óttast ekki, því að halda óreiðu líka gerir þig ekki næst í takt til að vera kastað á Hoarders . "Mjög fáir eru sannarlega hoarders," segir Ginny Snook Scott, aðalráðherra Kaliforníu Closet.
"Þessi forsenda þess að vera svikari - af einhverjum sem bara getur ekki sleppt neinu - er mjög lítill hluti íbúanna."
Jafnvel ef þú hefur hlutina raðað í krukku, körfu, kassi eða töskunni, brotin í skáp eða haldið inni í skúffu, þá gæti það talist ringulreið. Hvernig á að segja hvort þú hafir ringulreið á höndum þínum? Þú getur notað leiðarvísirinn minn: Hvað er ringulreið?
Svo skulum taka nokkurn tíma til að grafa aðeins dýpra og reikna út af hverju ringulreiðin er á heimili þínu og lífinu í fyrsta sæti.
Líklegast, við erum ekki að hreinsa auka efni vegna þess að við fallum í einn af eftirfarandi ringulreiðar flokkum:
1. Þú Líkar Freebies
Ert þú gerð sem getur ekki staðið við kaup? Eru eyrun þín upp þegar þú heyrir eitthvað sem þú ert frjálslegur að horfa á án þess að ætla að kaupa sé ókeypis? Við elskum öll kaup, og þegar við höfum skorað eitt, heldum við að losna við hlutinn er að fara að taka í veg fyrir dýrðina að finna samkomulagið. Hér er hvernig á að draga úr hvötum til að halda áfram við það sem við höfum samið um en vill ekki lengur, þurfa eða elska:
Það er auðvelt að réttlæta þessa tegund af ringulreiðarsöfnun vegna þess að á yfirborðinu lítur það út eins og það skapar fjárhagslegan skilning. "Halló! Það er ókeypis!" þú gætir verið að segja, en allt sem er á heimili þínu er ekki raunverulega frjálst, það tekur upp geymslurými og kippir út aðra hluti sem þú gætir raunverulega notað. Hugsaðu um það með þessum hætti: Allt á heimili þínu ætti að eiga sér stað í leigu og ef þú notar það ekki eða birtir það, þá er það í rauðu.
California Skápar Ginny Snook Scott mælir með að þú nálgast söluhluti með þessari spurningu: "Vildi ég kaupa þetta samt?" Ef svarið er nei, þá er það í raun ekki samningur, jafnvel þótt það sé ókeypis. Góð samningur er aðeins góður ef þú ert að fara í mikla notkun eða mikla ánægju af einhverju reglulegu millibili.
Hvernig á að segja hvort þú haldist samkomulagi
Taktu þig reglulega "frjáls gjöf með kaupin" eins og smekkpokar frá Clinique gegn án þess að skoða innihald fyrirfram?
Þú færð sjálfkrafa heima litla flöskuna af sjampó, hárnæring og sturtugel úr dvöl þinni á hóteli?
Þegar þú ferð í verslun er meira en helmingur hlutanna sem þú keyptir hlutir sem voru ekki á innkaupalistanum þínum þegar þú slóst inn í búðina?
Kveikja upp og nýta góð tilboð er undirstöðu manna eðlishvöt sem líklega dugar aftur á okkar fyrstu dögum þegar mat var af skornum skammti og að kaupa það þýddi að berjast villt dýr. Með öðrum orðum getur þetta verið djúpt embed í DNA okkar.
Skref til að losna við samningaviðræður
Taktu Snook Scott ráðgjöf og spyrðu sjálfan þig hvort þú vilt kaupa þetta, jafnvel þótt það væri fullt verð. Ef ekki, þá er það í raun ekki svo mikið af samningi.
Í reynslu flestra manna koma þeir aðeins yfir 4-5 hlutir í lífi sínu sem þeir sátu í sölu og hefðu greitt fulla verð fyrir og þau voru hlutir (par af stígvélum, handtösku, hljómtæki, frí og a par af gallabuxum) að þeir hefðu verið sölu-stalking í langan tíma. Með öðrum orðum, þeir höfðu þegar gert rannsóknirnar, reynt þá og beið að stökkva einu sinni á söluhlaup.
Settu nokkur mörk fyrir þig um hvernig, hvers vegna og hvenær þú kaupir hluti.
Sýndu orðið "eyða" í stað "Vista" á afsláttarmiða. Ef það er 0,50 sent af einhverjum sem þú myndir venjulega ekki kaupa, þá er það ekki samningur!
Byrjaðu að búa til og nota innkaupalista. Þetta er frábær áætlun um árás gegn "samkomulagi", vegna þess að þú verður neydd til að viðurkenna að þú sért að fara að "fantur" af innkaupalistanum þínum.
Ekki nota innkaup sem mynd af skemmtun. Ef þú ert á mataræði, ferðu ekki í bakaríið, ef þú ert að reyna að brjótast í ringulreið vana, ekki högg í verslunarmiðstöðina eða skoðaðu merkið velta í hverfinu þínu. Afvegaleiða þig með annarri starfsemi sem þú hefur gaman af.
Hugsaðu um af hverju þú vilt virkilega eitthvað. Ertu reyndar háður kaupunum? Eða þarftu virkilega það atriði eða stykki af fötum?
Bíddu það út. Ef þú sérð eitthvað í verslun og elskar það, bíddu það út í 5 daga. Þetta er þreyttur og sannur tækni mín. Ef ég er ennþá að hugsa um eitthvað 5 dögum seinna, tel ég það eitthvað þess virði að stunda, þá selja ég það á netinu, eða ég ákveður að fara í kring um það (ef ég klára þetta, er þetta frábær pirrandi vinnuverkefni fyrir föstudaginn , Ég næ því)
2. Þú haldir á neyðartilfellum og sentimental ringulreið
Þetta er skiljanlegt, en það eru leiðir til að heiðra fortíð okkar (og fortíð fjölskyldunnar) án þess að eldri hlutir snúi í ónothæfan eða óskýranleg ringulreið.
Ertu harður tími til að láta hlutina fara? Samkvæmt California Closets'Ginny Snook Scotty ertu ekki einn. "Stærsti hluti fólks er í raun nánast rómantískt um að halda hlutum. Það er bara mjög mikilvægt fyrir þá."
Hvernig á að segja ef þú geymir sentimental ringulreið
- Er brúðkaupsklæðan þín í hangandi í skápnum þínum og það hefur verið meira en mánuður síðan brúðkaupið þitt?
- Ertu með kassa af kveðja spilahrappi og minnisblaði í kassa í kjallara eða bílskúr sem þú hefur ekki skoðað í meira en ár?
- Hefur þú haldið meira en einum eða tveimur barnafötum barnsins þíns? Eru þeir í kassa einhvers staðar sem þú hefur ekki opnað á aldrinum?
Játningartími: Ég fæ smá óróa þegar ég reyni að gefa eða senda eitthvað sem á mig einu sinni þýddi mikið, eins og peysu sem ég klæddist í menntaskóla, eða par af skóm sem ég klæddist í sérstökum tilefni. Það finnst næstum virðingarleysi - eins og ég snúi bakinu á þessum tímum lífs míns. Ég fann góðan leið til að berjast gegn þessari tilfinningu er að velja nokkrar táknmyndir, gæta þeirra vel og láta restina fara.
Skref til að losna við sentimental ringulreið:
- Veldu til að geyma 1 eða 2 atriði sentimental eða minjagripa. Þá skuldbinda sig til að annast og geyma þau rétt. Þetta mun verða miklu meira ásættanlegt fyrir þig en að gefa eða senda allt, því að þetta leiðir þú í hættu: að velja 1 eða 2 atriði úr safninu eða tímum í fortíðinni þýðir að þú munt hafa snerta til að sýna börnum þínum án þess að klæðast skápnum þínum, kjallara eða háaloftinu.
- Gakktu úr skugga um að minnisvarða og minnisblöð séu ekki að flækja það sem raunverulega tilheyrir í skápnum þínum. "Minningargreinar tilheyra ekki í skápnum þínum," segir Snook Scott. Þetta þýðir að skapa pláss fyrir þessi atriði sem ekki koma í veg fyrir daglegt líf þitt. Haltu tilfinningalegum hlutum úr skápnum, eldhúsinu og bílskúrnum. Þú ættir ekki að þurfa að veiða og henda þér í gegnum gömlu myndaalbúm til að finna jumper snúrur bílsins eða framrúðuþurrkur vökva, eins og þú ættir að þurfa að fara ímynda sér, sérstaka fatnað til að komast í vinnufatnað eða líkamsþjálfun .
Geyma hlutina rétt. Færðu brúðkaupskjólina, barnatöskurnar og barnabörnin í geymsluílát og þá inn í kjallara eða háaloftið (í burtu frá raka og hita). Ekki má blanda þeim saman við það sem þú notar reglulega. Ef þú ert að sýna hluti eins og gömul kveðja spilahrappur og ljósmyndir, sýndu þau í stofunni eða svefnherberginu, á veggnum eða í hurðaskáp með glerhlerum - ekki í vegi fyrir daglegt líf þitt.
3. Þú geymir gnægð
Ég kalla þetta Abundance Junkie heilkenni. Ég elska að hafa aukahluti í kringum allt sem ég gæti þurft, en það er takmörk fyrir því hversu mikið heimili okkar geta haldið.
Það eru nokkrar setningar sem fara eftir því sem ég kalla mikið ringulreið:
- "Stöðva upp"
- "að vera tilbúinn;" og,
- "að fullu birgðir;"
Þessar setningar hafa öll mjög sterkar staðhæfingar, og birgðir á heimilisliði eins og mat í lausu og flöskur og flöskur af vatni eru líka mjög huggandi. Kíktu á þessa mynd og segðu mér að þú ert ekki afbrýðisamur af þessu fullbúnu búri. Þetta heimili lítur tilbúið til að taka á heiminn, stórt kvöldmat, eða uppvakningaverkfall.
Hvað er vandamálið? Ef enginn eldar þennan mat, eru þeir raunverulega á undan leiknum? Ef kjötið skemmir og humungous flösku af ólífuolíu sem er aldrei notuð, þá var það í raun allt að sóa peningum. Mjög nátengt er soblingsflóð. Þetta er sá sem þú átt í vandræðum með að kaupa gjöf fyrir vegna þess að það virðist hafa allt.
Það er fín lína milli sokkabuxur og of mikið.
Hvernig á að segja ef þú geymir gnægð
- Ertu með matreiðslubók sem þú hefur aldrei eldað uppskrift frá?
- Ertu tilhneigingu til að fjárfesta mikið af peningum fyrirfram í gír fyrir nýja áhugamál?
- Eru eldhússkálar þínar fullar af tækjum sem þú skráðir fyrir 20 árum og hafa ekki snert síðan?
- Er kaffiborð þitt beygja undir þyngd kaffiborðsins bókasafns?
- Ertu með tveggja ára verðmæti handa sápu sem staflað er upp í línaskápnum þínum og flækir lakana þína, handklæði og dúkur?
Ég hef vin, við munum hringja í Natalie hennar, sem ákvað að taka upp golf. Það fyrsta sem hún gerði var ekki að bóka lexíu með atvinnumaður eða ætla að gera lykkju með reyndum kylfusvinkonu, hvað hún gerði var að draga út kreditkortið sitt, fara í atvinnulíf og kaupa mjög dýrt sett af golfi klúbbar. Hún uppgötvaði eftir að hafa spilað einu sinni að hún hataði golf. Ekki aðeins var þetta mikið sóun á peningum, þessir golfklúbbar taka upp dýrmæt geymslurými á heimili sínu.
Afhverju gerir fólk þetta? Ég held að hugmyndin um sokkinn sé mjög huggandi. Jafnvel ef þú ert ekki sælkerakokkur eða sérfræðingur skíðamaður geturðu að minnsta kosti séð hlutann.
Skref til að losna við gnægðina
Fáðu gamla skóla og hugsa eins og góða afa og afa. Þetta er auðveldasta gerð persónuleiki ringulreiðarinnar að breyta ef þú getur fengið smá gömul skóla og byrjaðu að hugsa eins og tightwad.
Í stað þess að kaupa nýjan matreiðslubók, skoðaðu það úr bókasafni. Bókakort er í grundvallaratriðum vegabréf til tonn af skemmtun, bæði fyrir fullorðna og börn. Það er besta samningur í bænum.
Leigðu skíðunum þínum, golfklúbbum eða kanó. Thumb í gegnum kaffiborðabókina í bókabúðinni meðan þú ert með latte. Standast hvötin til að kaupa eitthvað sem tengist áhugamálum þar til þú hefur tekið inntökuskólann eða tekið þátt í áhugamálum í góðan tíma. Lestu meira um hugsanleg ringulreið.
Í stað þess að kaupa frábæran nýja vöru skaltu kaupa ferðastærðina til að sjá hvort þú vilt það. Ég geri þetta allan tímann með fegurðartækjum eins og gelshár og rakakrem og bónus, litlar hlutir eru (augljóslega) auðveldara að geyma.
Þegar þú kaupir í einu skaltu aðeins kaupa hluti sem þú veist að þú munt nota og ganga úr skugga um að þú hafir rétta geymslurými. Þegar ég segi "hlutir sem þú veist að þú munt nota," ég er að tala um hefta: salernispappír, pappírshönd, þvottaefni. Nema þú sért að veisla, standast ekki kaup á viðkvæmar hlutir.
Þú getur notið þessara vara án þess að koma þeim inn á heimili þínu. Taktu þátt í nýjum áhugamálum eða vöru í 3-6 mánuði og byrjaðu síðan að kaupa hluti sem þú þarft mest.
4. Þú kaupir hugsanleg ringulreið
Þessi, á yfirborði, er sterkur, því hvernig veistu að þú munt aldrei þurfa þær hálfnotaðar rafhlöður, ólesið blaðið eða þá gamla kvittanir? Jæja, það eru í raun leiðbeiningar um hversu lengi er að halda hlutum.
Ég hélt lengi og erfitt með að hringja í þessa tegund af ringulreið og "aspirational" er besta orðið til að lýsa staflum og hrúgum af hlutum sem við kaupum til að gera okkur betri útgáfu af okkur sjálfum. Ég er ekki að tala um sjálfbjarga bækur, ég er að tala um golfklúbburinn sem þú keyptir áður en þú fórst í lexíu eða ímyndandi kjól sem hangir í skápnum sem þú hefur aldrei borið eða dýrmæta matinn situr í þinn skáp sem hefur aldrei verið smakkað. Hugsaðu um þau atriði sem taka upp pláss á heimili þínu sem þú notar aldrei, en langar þig að einhvern tíma. Hvenær er einhvern tíma?
Hvernig á að Spot Aspirational ringulreið
Þetta er ringulreiðin sem þú safnar saman til að sannfæra þig (og aðra) að þú lifir lífinu sem þú vilt leiða. Þetta er mjög oft ekki lífið sem þú ert í raun leiðandi, þó.
Hér er hvernig á að koma auga á þessa tegund af ringulreið:
- Ert þú með áhugamál sem þú hefur keypt mikið af gír fyrir? Stunda þú virkan þátt í þessum áhugamálum?
- Ertu með tonn af ímynda fatnaði sem þú ert ekki í?
- Ertu með fjölda bóka sem þú hefur aldrei lesið?
Hvernig á að hætta að hugleiða ringulreið
Þegar þú hefur lært hvernig á að koma í veg fyrir þessa tegund af ringulreið, er að fletta að þessu ringulreið eitt, að stöðva þessa tegund af ringulreið er tilfinningaleg. Þú verður að þurfa að læra hvernig á að umbuna sjálfum þér. Þetta er mjög náið bundið við mikið ringulreið. Þú kaupir og geymir efni í kringum því að það gerir þér líða vel og þú ert að nota áhugamál og vonir í því skyni að rotna réttlæta. Hér eru nokkur skref til að taka til að stöðva þessa tegund af ringulreið:
- Ekki eyða peningum á nýjum áhugamálum fyrr en þú ert virkur þátttakandi í því. Hvað þýðir "virkan þátt" meina? Hér er góð þumalputtaregla: Venjulegur visku er að það tekur þrjá mánuði að mynda nýja venja. Þegar þú ert á 3 mánaða merkinu, þá farðu á undan og kaupaðu þér dýrari tennisskotið. Þangað til þá skaltu gera með gömlu gauranum þínum, leigðu einn eða láttu af vini.
- Ekki kaupa stykki af fötum nema þú hafir stað til að vera með það. Segjum að þú rekist á frábæran bláa flauel hanastél kjóll sem passar fullkomlega. Nú er blár kokkteilskjóll frábær, en hefur mjög þröngt klæðningsgetu. Ertu með vetrarbrúðkaup að koma upp? Ert þú að fara að klæða sig fyrir nýár? Ekki kaupa kjólinn til að hanga bara í skápnum þínum. Það er sóun á peningum og dýrmætur skáp fasteignir.
- Ekki kaupa nýjan kryddjurt nema þú hafir fengið uppskrift í huga að nota innan næstu viku. Dæmi: Ég las nýlega að túrmerik er sannað krabbamein-bardagamaður, svo ég keypti eitthvað. Vandamálið er að ég hafði ekki tekið tíma til að rannsaka neinar uppskriftir eða notkun túrmerik svo að kryddflaska sat í eldhússkápnum í nokkrar vikur ósnortið.
- Gerðu áætlun. Það kemur í ljós að þú getur stökkva túrmerik á fullt af hlutum sem ég reglulega elda - eitthvað sem ég komst að eftir að hafa tekið um 5 mínútur til að kanna það á vefnum.
Að kaupa dýran tennisskotið mun ekki gera þér góða tennisleikara, bara eiga kjólinn og aldrei klæðast því gerir þér ekki blá-flauel-hanastél-kjóll og einfaldlega að kaupa túrmerikið gerði mig ekki heilsa. Ekki láta nýja "efni" fara yfir þröskuld heimilis þíns nema þú sért að taka virkan þátt í því efni.
5. Þú veist ekki hvernig á að skera
Það er erfitt! Ef þú hefur ringulreið alls staðar, hver er mikilvægasta ringulreiðin til að losna við fyrst? Taktu þér frí í heilan viku til verkefnisins? Gera smá í einu? Verður ákveðin rými að loka fyrir aðra? Þú hefur spurningar og ég fékk svör um hvernig á að byrja: Hvernig á að sleppa ringulreið .
Í ályktunum, til þess að skíra ringulreiðina sem þú þekkir þegar þú þarft ekki, þarftu að byrja hægt og hafa áætlun. Hvað með upphaf ferlisins með því að taka þátt í 31 daga afgerandi áskorun ? Þessi áskorun kemur með meðfylgjandi Facebook Group fyrir auka hvatning.
Annar valkostur er að byrja með lista yfir 35 stykki af ringulreið sem þú getur bara kastað út núna . Það er engin hugsun þátt í þessu, bara byrjaðu að henda.