Downsizing Ráð til að flokka og losna við efni
Ef þú ert að upplifa tómneskjuheilkenni eða þú ert með eldri ættingja sem flytur frá fjölskylduhúsi til umönnunaraðstöðu þarftu að líta á að draga úr núverandi innihaldi heimilanna til að ákvarða hvað þarf og hvað passar inn í nýju heimili.
Hvort sem þú ert að gera þetta fyrir þig eða fyrir einhvern annan, þá er niðurdráttur aldrei auðvelt. Við höfum tilhneigingu til að "minnka" hvert skipti sem við förum, og ég óttast alltaf ferlið.
Það er aldrei auðvelt að velja og það er jafnvel erfiðara að gefa upp hluti sem þú hefur haft í langan tíma.
Svo, hvar byrjar þú?
Skilgreindu hvar þú munt taka aukahlutina þína
Eftir dauða móður okkar fór systir mín og ég nokkra mánuði í gegnum hluti hennar, reynt að ákvarða hvar við viljum taka allt og hver myndi fá það. Það var erfitt. Við viljum ekki skilja neitt þar sem eigendurnir okkar voru allt sem við höfðum skilið eftir.
Áður en þú ákveður einu sinni hvað þú þarft að gefa í burtu skaltu ákveða hvar það muni fara; ættingja, vini, góðgerðarmála eða til uppboðs . Gerðu lista, þá þegar þú ferð í gegnum húsið byrjaðu að búa til hrúgur.
Meta nýja heiminn
Fáðu teikningu eða útlit á nýju heimili þínu; Finndu út nákvæmlega stærð hvers herbergi og ákveðið síðan hvaða stóra húsgögn geta flutt með þér . Vitandi hvað mun passa og hvað mun ekki gera ákvörðunin svolítið auðveldara.
Farðu í gegnum hvert herbergi og spyrðu spurninga
Fyrst skaltu byrja á því svæði sem þú notar ekki mikið, svo sem háaloftinu, kjallaranum, þvottahúsinu eða varið.
Það er auðveldara að losna við eigur frá herbergjum sem eru aðallega notuð til geymslu.
Pakki sem þú ferð . Safnaðu pökkunargögnum og farðu hægt í gegnum hvert herbergi. Fáðu hluti úr húsinu eins fljótt og auðið er. Það er svo auðvelt að skipta um skoðun eða byrja að draga hluti úr haugnum.
Þegar þú ferð í gegnum hvert herbergi skaltu spyrja sjálfan þig nokkrar spurningar um hvert atriði:
- Hvenær var síðast þegar ég notaði þetta?
- Ef ég noti það, hversu oft og hvers vegna? Hvaða tilgangi virkar það?
- Eig ég annað atriði sem getur þjónað í sömu tilgangi og þessi?
- Er þetta atriði eitthvað sem ég elska? Hefur það sentimental gildi sem ekki er hægt að skipta út?
- Má ég fá án þess? Ætti ég að skipta um það ef ég kýs að losna við það?
- Er það í góðu formi? Mun það endast í langan tíma?
- Þarftu að gera við, og ef svo er, hversu mikið mun það kosta og er það þess virði?
- Kenni ég einhvern annan sem myndi njóta miklu meira af notkun sinni?
- Þjónar það tilgang í þessu nýja lífi sem ég er að flytja til?
Vertu góður við sjálfan þig eða hlutfallslega sem er að flytja
Mundu að hreyfing er ekki auðvelt; það sýnir verulega breytingu sem er bæði líkamlega þreytandi og í flestum tilvikum tilfinningalega yfirgnæfandi eins og heilbrigður. Bættu því við því að þú eða ástvinur sé niðurdráttur , að flytja frá ástvindu fjölskyldusvæði til íbúðarhúsnæðis eða eftirlaunafélags. Það er jafnvel stærri breyting sem snertir enn dýpra tilfinningalegan afköst. Svo, mundu eftir þessum hugsunum þegar þú byrjar þetta nýja stig í lífi þínu:
- Vertu viðkvæm fyrir sjálfum þér eða ættingjum sem eru að flytja.
- Minndu þig á að þú sért að markmiði að losna við allt sem þú heldur, en að einfalda líf þitt.
- Vertu þolinmóð og góður.
- Vertu skilningur ef þú eða ástvinur þinn er í uppnámi.
- Gefðu þér tíma til að vinna í gegnum það. Ef þú ert þreyttur, hvíld. Taka hlé. Fara í göngutúr. Talaðu við einhvern.
- Leyfa þér að syrgja tapið.
- Ef þú átt erfiðan tíma skaltu biðja um hjálp.
- Ef þú getur ekki ákveðið hlut, mundu að það getur farið í geymslu þar til þú ert tilbúinn.
- Leyfa sjálfum þér eða ættingjum þínum að muna. Eignir innihalda allar minningar, svo að taka tíma til að endurspegla. Það er mikilvægt skref í hugsanlega að sleppa.
Þegar þú hefur tekist að pakka upp heimili þínu skaltu reyna að fagna þessu nýja stigi í lífi þínu. Hringdu í vin. Fara út fyrir kvöldmat og bara vera góður við sjálfan þig. Þú átt það skilið.