Haltu samkeppnisforskoti þínu
Í dag er keppni í sundfötum byggð til kappreiðar með samkeppnisforskot og þarfnast viðeigandi umhirðu. Sund er nú alvarlegt fyrirtæki frá unglingaliðasveitarmönnum til háskóla til að synda á alþjóðavettvangi. Svo hvort sem þú ert annar Michael Phelps eða bara notið samkeppni, lærðu hvernig á að sjá um samkeppnisyfirborðið þitt.
Vita sundfötin
Samkeppni sundföt eru gerðar úr tilbúnum trefjum eins og pólýester, Lycra og Spandex spunnið með þunnt þræði og ofið með háum þræði að búa til slétt yfirborð sem glíður í gegnum vatn með lágmarks núningi.
Efnin geta verið eins þunn og 1/100 á breidd mannshársins. Allir eru viðkvæmt og verða að meðhöndla með varúð í þvottinum.
Lærðu grundvallaratriði Prerinse
Prerinsing er nauðsynlegt til að fá sundfötið þitt hreint. Eins fljótt og auðið er eftir æfingu eða fundi skaltu skola úr málinu í gagnsæti með látlausu köldu vatni til að fjarlægja eins mikið af klór og jarðvegi og hægt er. Það eru líka vörur eins og sumarlausnir sem afmarka klórleifar á efni. Þetta má bæta við stórum plastpoka með nokkrum fersku vatni ef vaskur er ekki til staðar. Lykillinn að því að vernda sundfötin er að fjarlægja eða afneita skaðlegum klórum eins fljótt og auðið er.
Sund í lið, Þvoðu fötin þín eingöngu
Eftir að þú hefur skolað út málið verður þú að þvo það. Lélegt vatn fjarlægir ekki allan líkamann jarðveg eða klór. Til að hreinsa sundföt skaltu hreinsa vaskinn með köldu vatni og bæta aðeins matskeið eða minna af mildu fljótandi hreinsiefni.
Ekki má nota duft vegna þess að þau geta ekki leyst upp alveg eða skolað vel. Og aldrei nota klór bleikja jafnvel á hvítum fötum. Bleikið mun veikja trefjarnar og geta í raun snúið efninu gult vegna þess að það ræmur af ytri húðinni og sýnir innri gula kjarna þráðanna.
Snúðu sundfötunum inn og farðu alveg niður í vatnið.
Swish fötin í gegnum vatn í nokkrar mínútur, holræsi og skolaðu síðan vel. Snertu varlega - snúðu ekki - vatnið úr efninu.
Ekki setja sundföt í föt þvottavél , jafnvel í möskvapoka. Æfingin og spuna er of sterk.
Blettur fjarlægja á sundföt
Það eru yfirleitt nokkrar litarvandamál í keppni sundfötum. En fyrir sólarvörn blettir eða ef þú uppgötvar að liturinn sem notaður er í sundfötunum þínum hefur blæðing eða jafnvel handklæði eða gallabuxur þínar blæddur á blautum föt, þá er kominn tími til að ná til súrefnissykursins. (Blandið lausn af súrefnishemískum bleikju - OxiClean , Clorox 2, Country Save Oxygen Bleach , eða sjöunda kynslóð Súrefni Bleach eru vörumerkin - og kalt vatn. Fylgdu leiðbeiningunum um pakkann um hversu mikið af vöru á lítra af vatni. Dældu litaða málið og látið það liggja í bleyti í að minnsta kosti átta klukkustundir. Athugaðu og ef litarefnin eru farin, hreinsaðu eins og venjulega . Ef þeir eru áfram skaltu blanda nýjum hópi súrefnis bleikjulausn og drekka í aðra átta klukkustundir fyrir þvott.
Mundu: Ekkert klór bleikja!
Gleymdu hitanum fyrir þetta sundföt
Leggðu aldrei neinar tegundir sundföt í fötþurrkara. Hátt hiti veldur skreppa saman og hverfa litum. Dreifðu fötnum þínum flatt til að þorna eða haltu að drekka þurrt á blettum úr beinu sólarljósi.
UV geislar frá sólinni geta bæði hverfa og brjóta niður trefjarnar í fötunum þínum.
Til að hjálpa sundfötunum þurrari hraðar, setjið ferskt þvegið sundföt á hreint, þykkt baðklút. Rúlla sundfötinu upp í handklæði og kreista varlega. Handklæði mun gleypa mikið af raka. Unroll handklæði og leyfa sundfötunum að þorna alveg.
Aldrei járn jeppa. Ef það er hrukkum, dregið úr málinu og þau munu falla út. Vertu viss um að málið sé alveg þurrt áður en það er geymt.
Ábendingar til að gera keppni sundföt þín lengur
- Varamaður sundföt. Ef þú lætur fötin standa 24 klukkustunda hvíld á milli þreytandi mun Lycra / spandex garnin öðlast minni lögun.
- Notaðu æfingu Ef unnt er, klæðið gömlu fötin til að koma í veg fyrir slit á keppnisdragtum.
- Finndu sturtu. Áður en þú ferð heim með sundföt skaltu finna sturtu eða sökkva til að skola út jarðveginn og klór úr fötunum þínum.
- Horfa á hvar þú situr. Flestir sundlaugar og þilfar eru grófar svo að þú munir ekki fara þegar þeir eru blautir. Jafnvel ef það virðist ekki of gróft, þá er það í málinu. Alltaf sitja eða leggðu á handklæði. Vertu varkár þegar þú ferð frá innri laugabekk eða skrefum. Þegar sundföt er slegið er ekki hægt að gera það.