Flestir hafa upplifað vandræðalegt ástand einhvers sem fyrir slysni hleypur gasi eða sleppt hávaxnu fólki í rúmgóðu fólki. Það skapar einn af þessum óþægilegum augnablikum þar sem enginn veit hvað á að gera, hvar á að líta eða hvað á að segja. Alltaf að muna að þetta augnablik muni líða og gleymast af öllum en sá sem gerðist, svo ekki gera það mikið.
Spurning: Hvað ætti ég að gera þegar einhver fer gas?
Það er bara eitthvað um hljóðið sem liggur fyrir gas sem gerir fólk náttúrulega vill hlæja. Þegar þú ert úti á almenningssvæðum gætirðu hringt þegar einhver annar lætur út hávaða sem myndi leiða þig í vandræði.
Inni á heimilisheimilum þínum og fjölskyldu þinni mun þú og mega halda áfram að takast á við þessar aðstæður á sama hátt og þú hefur alltaf. Eftir allt saman, þetta fólk mun elska þig sama hvað, svo þú getur látið gæta þín án þess að skemma. Reyndu þó að börn taki vísbendingar sínar frá fullorðnum í lífi sínu, svo þú gætir viljað setja leiðbeiningar og leiða með dæmi eins snemma í lífi sínu og mögulegt er.
Hvað skal gera
Svar: Passing gas er eðlileg líkamsvirkni. Sem sagt, einkum í amerískri menningu er talið óhreinum hegðun í kurteislegu fyrirtæki .
Þegar í félagi vina, félaga eða ókunnuga er best að hunsa augljós vindgangur.
Þetta myndi fela í sér belching og / eða burping. Flestir vita að segja afsakanir ef þeir höggva eða belch hátt, en að fara í gas hefur meira af stigma og er svolítið erfiður að sigla. Ef einhver hefur staðist gas og lyktin er yfirþyrmandi þarftu ekki að nefna það eða athugasemd. Ef þú ert ófær um að standa við lyktina eða finnst að þú getir skaðað manninn meira en hann eða hún er þegar, þá afsakaðu þig frá herberginu í smástund, andaðu ferskt loft og skrifaðu þig áður en þú kemur aftur.
Ef þú ert maður með gas ættir þú að reyna að halda því ef það er mögulegt þar til þú getur komist í restroom, úti eða að minnsta kosti í burtu frá öðrum. Ef þú ert með miði sem allir heyra, gætirðu viljað segja eitthvað eins og, "Vinsamlegast afsakið mig," eða, "Ég biðst afsökunar. Það virðist sem magan mín er í uppnámi í dag."
Hvað á að segja
Spurning: Ætti ég að segja eitthvað þegar einhver byrjar?
Svar: Hugsanlegur hávaði í líkamanum getur skaðað einhvern, svo gerðu það besta til að hunsa það og halda áfram. Hins vegar, ef manneskjan afsökunar eða segir, "afsakið mig," samþykkið afsökunina og farðu áfram. Aldrei gera dónalegur athugasemd sem gæti skaðað manninn eða niðurlægt hann. Standast við hvötin til að gera brandara eða halda áfram og aðgát um ástandið, sama hversu mikil freistin er. Líkurnar eru, maðurinn er vandræðalegur án viðbótar athugasemda.
Persónuleg ábyrgð
Ef þú ert viðkvæmt fyrir meltingarvandamálum sem geta valdið því að þú þarft að borða eða fara í gegnum gas, forðastu matvæli sem valda venjulega vandamál. Annar hlutur sem þú gætir viljað íhuga er að bera meltingarvörur eða náttúrulega matvælaensím fyrir tímum þegar kerfið gæti svikið þig og búið til óþægilega stund.
Gas sem framleiðir matvæli
Það eru ákveðin matvæli sem þú gætir viljað forðast ef þú ert að fara í almennings, félagsleg eða fagleg umhverfi þar sem hávær meltingarkvilla gæti skaðað þig.
Þetta felur í sér en takmarkast ekki við spergilkál, baunir, hvítkál, spíra, epli, perur og kolsýrur. Stundum getur tyggigúmmí valdið gasi ef þú gleypir lofti meðan þú tyggir.
Ef þú ert á kvöldmat þar sem gasafurðir eru bornir fram, tyggja þær vandlega og borðu hægt til að lágmarka óþægindi og líkur á að þú sért vandræðaleg. Ekki líða eins og þú þurfir að borða hverja síðustu bíta.
Koma í veg fyrir vandræði annarra
Ef einhver sem er með þér fer gas eða burps, forðastu hvöt til að hlæja eða gera athugasemd. Stundum getur tauga hlé flýtt. Ef þetta gerist skaltu hreinsa hálsinn og stýra samtalinu í átt að minna vandræðalegu efni.
Breytt af Debby Mayne