Fáðu góða nótt með þessum toppur-smellir
Ef þú ert að leita að betri svefn og tilfinningu um afþreyingu getur vegið teppi verið svarið. Þessi einfalda hjálp til að aðstoða við svefnleysi, kvíða og önnur svefnvandamál er að verða sífellt vinsæll hjá öllum frá börnum til fullorðinna.
Vegin þungt teppi er sagt að örva líkamsframleiðslu serótóníns, þökk sé krafti þrýstings. Tilfinningin með vegnu teppi líkir við róandi tilfinningu sem við fáum úr heitum faðmi eða snertingu. Serótónín stuðlar að tilfinningu fyrir hamingju, slökun og vellíðan. Athyglisvert er að serótónín er forveri melatóníns - hormónið sem hjálpar okkur að slaka á og sofna.
Til að ná þessum áhrifum eru vegin teppi yfirleitt fyllt með hvar sem er frá 5 til 25 pund af plastpellum eða glerperlum. Þyngd teppisins ætti að vera u.þ.b. 10 prósent af líkamsþyngd þinni, þó að skoðanir um að velja réttan þyngd breytileg. A teppi sem veitir 12 til 15 pund er vinsælt val fyrir flest fullorðna. Teppin sjálfir eru venjulega gerðar úr bómull eða pólýesteri og sumar tegundir af þunguðu teppi eru þvottaskáp. Hafðu í huga þvotta- og þurrkunarleiðbeiningar fyrir hvaða vegin teppi sem þú velur, þar sem sum eru ekki vélþvo.
Einstaklingar sem þjást af svefnleysi, eirðarleysi í fótaheilkenni, ADD / ADHD og kvíða og hafa fundið vegin teppi til að vera vel hjálp við bæði að falla og dvelja. Hvort sem þú eða ástvinur er að takast á við eitt af þessum skilyrðum eða ekki, getur einn af þessum vegnu teppi hjálpað þér að fara á ferðina í svefn nótt!
Best Heildar: Quility Premium þyngd teppi
Fyrir veginn teppi með mörgum valkostum og snjöllum hönnun stendur Quility Premium Weighted teppið sem aðalvalkosturinn.
Quility gerir vegin teppi í lengri stærð - 48 "x 78". Mörg önnur vegin teppi í þessari stærðarmi eru aðeins 72 cm langir. The fleiri 6 tommur gerir kápuna meira hagnýt fyrir fólk í öllum hæðum án þess að tapa ávinningi þyngdarinnar með því að auka heildarbreidd teppisins. Þessi teppi stendur einnig fyrir notkun þess glerperla, vegna þess að margir finna örlítið glerperlur að vera rólegri en plastpellets og veita jafnvægisþyngd.
Lokandi snerting við þetta vegna teppi sem er best í bekknum er sú staðreynd að það inniheldur fjarlægðuðu dýnuhlífina - fáanleg í mörgum efnum (eftir þyngd). Veldu úr bómull og fleece fyrir hlýja loðnu tilfinningu eða bómull og minky fyrir silkimjúkt mjúkt kápa. Eða fjarlægðu hlífina og notaðu tilfinninguna á 100 prósent bómullarkökinu inni. Mundu bara að þetta veginn teppi er ekki vélþvottur - aðeins handþvottur er ráðlagt. Meðfylgjandi dúkur kápa gerir umönnun Quility Premium vegin teppi viðráðanlegri. Ef þú vilt þyngd teppi sem mun veita jafnvægisþrýsting frá höfuð til tá og inniheldur þvottskápa til að auðvelda viðhald skaltu velja þetta vinsæla þilfað teppi frá Quility.
Best Budget: Restorology Weighted teppi
Ef þú hefur ekki mikið að eyða á vegnu teppi en vilt samt að njóta góðs af þessari náttúrulegu svefntæki, skoðaðu þá Restorology Weighted Blanket.
Þetta fullorðna stórt teppi er fáanlegt í nokkrum mismunandi stærðum en 12-pund vegið teppi (góður upphafsstaður fyrir fólk) kemur í 60 "x 80" stærð. Eitt áhyggjuefni er að stærri stærð þessa teppis getur breiðst út þyngdina yfir rúminu meira en sá sem er undir, en margir hamingjusamir eigendur þessa teppu virðast líða annað. Ef það er of ljós getur teppið einnig verið brotið til að veita viðbótarþjöppun.
Bætir við verðmæti þessa fjárhagsþyngdar teppis er meðfylgjandi dýnuhlíf. The duvet kápa getur auðveldlega verið þvegið vél. Hins vegar nefndu nokkrir að dúkurinn er svolítið hlýtt vegna þess að hann er plús örtrefjahlíf. Þar sem teppi inni er 100 prósent bómull og ekki vélþvottur getur þetta verið erfiður ákvörðun fyrir heitum sleepers. Enn, fyrir ódýran þyngd teppi sem ekki skimp á nauðsynlega hluti, hefur restorology Weighted Blanket verið velgengni fyrir marga.
Best fyrir börn: Harkla þyngd teppi
Vegin teppi hafa verið mikið notaðar til að hjálpa börnum með einhverfu, kvíða, ADD og mörgum öðrum skilyrðum sem koma í veg fyrir góða nótt. Ef þú ert að leita að barnalegt vegið teppi, þá er Harkla Weighted teppið efst tilmæli okkar.
Þessi vegin teppi fyrir börnin koma í stærðum sem eru viðeigandi fyrir þyngd minni barna. Teppin eru í stærð frá 3 fetum til meira en 5 fet fyrir eldri börn (eða jafnvel fullorðnir!) Samsvarandi þyngd byrjar frábær ljós 5 pund sem er fullkomið fyrir börn á bilinu 30 til 40 pund og aukning. Það getur verið erfitt að finna vegin teppi eins létt og 5 pund, svo þessi teppi frá Harkla getur verið fullkomin lausn fyrir ungt barn.
The Harkla Weighted teppi inniheldur aðrar hagnýtar aðgerðir fyrir teppi sem notuð eru af börnunum. Mjúkt minkið dúkur kápurinn er með áferð áferð til að veita róandi snertingu fyrir börn sem leita að skynjunargildi. Og hvert foreldri veit að þvoþilfurnar eru nauðsynlegar fyrir börnin, þannig að dúkur og 100 prósent bómullseppi eru þvottavélar. Mörg vegin teppi eru með þvottaskáp, en skortur á getu til að þvo innra teppið. Þar sem börnin eru viðkvæm fyrir slysum, sótthreinsun og fleira, er hæfni til að þvo veginn teppi sjálft stórt plús. Hjálpa barninu þínu að njóta sætra drauma með Harkla Weighted teppinu í stærð sem er bara rétt fyrir þá.
Best fyrir ferðalög: Relaxer Travel-Stærð Vegið teppi
Ef þú fer eftir vegnu teppi fyrir góða nóttu en hefur komandi ferðaáætlanir geturðu haft áhyggjur af því hvernig þú setur teppið með í ferðina. Áður en þú reynir að hylja það í ferðatösku eða flytja það í kringum flugvöllinn, skoðaðu þetta Relaxer Travel-Sized Weighted teppi.
Þessi vegin teppi fyrir ferðapakkningar bætir ávinninginn af vegnu teppi í minni stærð sem auðvelt er að koma með á flugvélinni eða nota á vegferð. Teppið er með krók og lykkju lokun sem festist á bak við hálsinn til að halda teppinu staðsettur á herðar, brjósti og hringi - jafnvel þegar þú ert sofandi í óþægilegt flugvélarsæti!
Teppið sjálft er gert úr 100 prósent bómull, sem hjálpar því að vera kalt án þess að hrista líkama hita. Inni eru PET pellets sem eru gerðar án BPA, ftalat eða blý. Þú gætir hugsað að perlurnar myndu falla til botns teppsins ef þú ert ekki að fullu reclined, en kögglarnar eru saumaðar í einstökum baunpoka og teppið er með vasahönnun til að halda þyngdinni dreift jafnt. Teppan er fáanleg í ýmsum stærðum og þyngd til að mæta mismunandi þörfum. Pakkaðu þetta ferðastærðan þungt teppi á næsta ævintýri og vertu viss um að þú getur notið hvíldar og tilfinningar um ró, jafnvel á ferðinni!
Bestu kælingar: Coolmax vegin teppi
Algengt áhyggjuefni með þungt teppi er að þau geta orðið of heitt. The Coolmax Weighted teppi er vinsælt val í hlýrri veðri eða heitum sleepers.
Búið til með blöndu af 65 prósent bómull og 35 prósent pólýester, þetta kælduvogda teppi hefur rakavirkjandi eiginleika til að halda líkamshita frá uppbyggingu undir teppi. Á sama tíma hjálpar trefjumefnið inni til að gefa teppinu þægilegt lóða sem er hvorki of heitt né of kalt.
Það eru ekki margir kældu þungaðir teppi á markaðnum, og við höfum það sem þetta hefur það sem er lýst sem tækni í allri árstíð, þar sem þið viljið hafa vegið teppi sem þú getur notað allt árið! Þó að ekkert dúkkupakka fylgir með þessu teppi er það vélþvott. Við mælum eindregið með Coolmax vegin teppi fyrir þá sem eiga við heitt flass, nætursvita eða heitt, rakt loftslag!
Best Vatnsheldur: SensaCalm Vatnsheldur Vægt teppi
Til að fá fullkominn þyngdartap með litlum viðhaldi þarftu vatnsheld útgáfu eins og þetta teppi frá SensaCalm.
Þetta teppi er úr PUL efni, sem er í meginatriðum prjónað pólýester tengt með TPU (hitaþolnu pólýúretan). Þetta skapar efni sem er umhverfisvæn, losar ekki rokgjarnra lífræna efna og er andar og mjúkt að snerta. Ekki er greint frá því að það sé stíft eða crinkly eins og þú gætir búist við vatnsþéttu teppi. Efnið leysir einnig líkams hita og raka til að halda þér vel þegar þú notar það. Ef leki kemur fram getur þú þurrkað þetta vatnsheldan veginn teppi með blautum klút eða setjið það í þvottavélina fyrir allt sem er hreint. Þú getur einnig sett SensaCalm teppið í þurrkara, en þú þarft aðeins að gera það við lágan hita stillingu.
Vatnsheldur veginn teppi er klárt val fyrir þá sem hafa áhyggjur af sótthreinsun á teppi þeirra. Það er líka góð hugmynd fyrir skóla, sjúkrahús og aðra heilsugæslustöðvar þar sem mikilvægt er að hreinsa þungt teppi. Ef þú vilt ekki þræta dúnsins á vegnu teppi þínu, þetta er frábært val.
Bestu Vestfirskt: Vegið teppi fyrir fullorðna með My3BoysDesigns
Fyrir veginn teppi sem mun líða vel og passa svefnherbergi innréttingar þínar skaltu leita að sérsniðnu útgáfu eins og þetta handsmíðaðir fullorðna stór kasta frá Etsy seljanda My3BoysDesigns.
Einn af leiðandi Etsy seljendum fyrir handsmíðaðir, þroskaðir teppi, þetta sérhannaðar teppi gerir þér kleift að velja þyngdina sem er fullkomin fyrir þig. Flest önnur vegin teppi eru aðeins fáanleg í stöðluðum lóðum, eins og 12, 15 og 20 pund. Með sérsniðnum teppi getur þú fundið þyngdina sem er bara rétt fyrir þörfum þínum.
Næst er hægt að velja efni sem passar við stíl eða svefnherbergi innréttingu. Veldu úr köldum bómull eða mjúkt og kalt minky. Þú þarft að hafa samband við þennan Etsy seljanda til að hafa samband við efnivið þitt, en þú hefur nóg af valkostum þar sem seljandinn pantanir reglulega frá stórum vefverslun. The teppi koma venjulega með plastpellets, en fyrir lítið verð er hægt að uppfæra í glerperlur. Rave skrifar ummæli um fallega útlitið og solida tilfinningu þessara teppi. En margir benda á að þú gætir þurft að bíða í langan tíma til að fá þetta sérsniðna þilfaða teppi - í sumum tilvikum í allt að 3 mánuði.
A handsmíðaðir vegin teppi býður þér mest stjórn á þyngd og efni valkostum en hafðu í huga að þessi teppi fylgir ekki með þvottaskáp og þú gætir þurft að bíða í nokkurn tíma fyrir það. En ef þú ert ekki að flýta sér og customization er mikilvægt fyrir þig, þá skoðaðu gæði teppi í boði frá My3BoysDesigns á Etsy.