Stress Management meðan skipuleggja brúðkaup þitt

Hver mun leggja áherslu á þig mest?

Ég þarf ekki að segja þér að fólk sem skipuleggur brúðkaup sé stressað út. Milli peninga, tíma og almenna væntingar eru flestir stunda pör sem ég þekki tilbúinn til að draga hárið á einum stað eða öðrum. Ef þú getur brotið niður þar sem streitu er að koma frá, verður auðveldara að takast á við. Hér eru fimm efstu sem vilja leggja áherslu á þig og hvernig á að takast á við þau.

5. Brúðkaup söluaðilar

Þetta fólk vill græða peninga og mun þrýsta þér á að fá dýrari valkostinn.

Hafa fjárhagsáætlun og halda fast við það. Ef þú ert freistast af því sem það býður upp á sem er dýrari, segðu því vel: "Það er ekki í kostnaðarhámarki mínu, ég verð að fara heim og sjá hvort ég geti farið í hlutina og komið til baka." Heima verður auðveldara að ákveða hvort þessi auka möguleiki sé raunverulega nauðsynleg eða bara dýr viðbót.

4. Skilin og bickering vinir / fjölskyldumeðlimir

Þetta fólk stressar þig út af tveimur ástæðum. Eitt, þú ert að velta fyrir þér hvernig þeir munu hegða sér við brúðkaupið þitt og tveir, þú ert hræddur um að það muni verða þig á tíu árum með elskan þinn. Setjið niður með þeim og segðu: "Ég er svo ánægð með að þú sért að koma til brúðkaupsins. Ég vona að þú getir gert mér mikinn náð. Þú og ______ berjast svo mikið og ég vil virkilega að brúðkaup okkar sé kærleikur. Ert þú í hug að gera allt í þínu valdi til að vera borgaraleg bara fyrir það einn daginn? " Mundu að ef þeir bita við brúðkaupið þitt, þá muntu líklega vera svo upptekinn í öllu öðru, þú munt ekki einu sinni taka eftir því.

Einnig skaltu taka tíma til að ganga úr skugga um að það sé ekki þú. Talaðu við maka þínum í framtíðinni um ráðgjöf fyrir brúðkaup, eitthvað sem jafnvel elskandi og heilbrigður pör sem ég veit segja var stórkostlegur reynsla.

3. Jæja merkir skoðanir annarra

Allir vilja vilja vita upplýsingar um brúðkaup þitt og allir munu hafa skoðun.

Hlustaðu á það sem þeir hafa að segja, en með saltkorni. Endurtaktu þetta mantra: Þeir eru ekki þau giftast, við erum. Ef þú hlustaðir á það sem allir hugsuðu, myndirðu hafa mishmash brúðkaup sem myndi ekki endurspegla hver þú ert í hirða. Þú ert ekki að giftast því að þóknast þeim eftir allt saman.

2. Foreldrar þínir

Þetta fólk leggur áherslu á okkur af ýmsum ástæðum allan okkar líf, hvers vegna myndu þeir hætta núna? Hvort sem það er að kvarta um peningana sem þú ert að eyða, vilja fá hönd í öllu, sem gerir þér líða eins og þú munir aldrei lifa af hugsunum sínum um það sem brúðkaup ætti að vera eða afneita hjónabandi þínu algerlega, hafa foreldrar það sérstaka lag til að leggja áherslu á okkur. Hér eru nokkrar aðferðir:

1. Hvert annað

Það er satt, númer eitt sem mun leggja áherslu á þig mest, sá sem þú ert að fara að eyða restinni af lífi þínu með. Þetta er aðallega vegna þess að brúðkaup eru stressandi og þau eru sá sem þú munt vera í kringum flest. Algengustu kvartanir eru "Hann gerir ekki neitt til að hjálpa við brúðkaupið" og "hún talar aldrei um neitt annað en brúðkaupið." Forðist þetta með nokkrum einföldum skipulagi.

Setjið niður með brúðkaup skipuleggjandi og skiptu lista yfir verkefni í brúður, brúðgumanum og saman. Hver af ykkur mun vita að þú hefur skapandi stjórn á því sem er á listanum þínum og hvað þú ert ábyrgur fyrir.

(Það þýðir ekki að þú munir ekki ræða verkefni en þú verður að hafa stofnunina til að gera það gert.) Settu listann á áberandi stöðum í húsinu þínu og samþykkið að hafa innritunarfundir einu sinni í mánuði eða svo um hvar þú ert.

Ekki gleyma að fjárhagsáætlun! Þar sem peninga er svo auðvelt að berjast um, vertu viss um að setjast niður í upphafi ferlisins, sammála um hversu mikið fé þú ert að fara að eyða, og halda fast við það!

Næst skaltu setjast niður með dagbók. Finndu út hvenær þú hefur tíma til að skipuleggja nokkrar klukkustundir í hverri viku til að takast á við brúðkaupshluta saman. Ekki hafa áhyggjur, þeir sem finnst eins og nokkrar klukkustundir í hverri viku eru of mikið. A einhver fjöldi af því verður gaman - kíkja á hugsanlega vettvangi, borða köku á tastings og æfa dans hreyfingar. Þá, skipuleggðu NO WEDDING nótt. Þetta er kannski það mikilvægasta að stöðva hvort annað að leggja áherslu á þig. Eitt kvöld í viku, hvorki ykkur er heimilt að nefna orðið brúðkaup eða eitthvað sem tengist brúðkaupinu. Þetta getur verið dagsetningarnótt eða bara afslappandi heima saman á kvöldin til að minna þig á af hverju þú ert að fara í gegnum allt þetta brjálæði í fyrsta sæti!