11 Köfun reglur fyrir einka sundlaugar

Köfun í íbúðabyggðarsölum er ekki klár hugmynd og mörg svæði hafa bannað notkun eða sölu á köfunartöflum fyrir einkasundlaugar. Meðal ástæðna: bakgarðar laugar eru minni og ekki eins djúpur og stærri almenningssamgöngur, þannig að þeir gefa ekki kafara nægilega pláss fyrir framan og á hliðum til að lenda örugglega í vatni án þess að henda borðinu, laufbrúninni eða botninum.

Diving meiðsli getur leitt til quadriplegia-lömun fyrir neðan háls-til kafara sem högg botn eða hlið sundlaug, samkvæmt US Consumer Product Safety Commission. Það er einnig leiðandi íþróttatengd orsök meiðsli í meinum. Meira en 40 prósent af mænuáverkum af völdum kærulausrar köfun eiga sér stað í bakgarðinum.

Flestir í heimahúsum og hótelpottum, jafnvel þeir sem eru með köfunartöflum, eru ekki öruggar fyrir köfun. Þetta á sérstaklega við um fullorðna karlmenn, sem eru venjulega stærri. Djúpt enda í íbúðarhúsnæði eða minni mótel eða hótel laug er yfirleitt of lágt og stutt og kafari getur slitið höfuðið á hallandi yfirborði laugarinnar sem liggur upp í átt að grunnum enda.

Diverðir ættu að fylgja eftirfarandi varúðarreglum:

• 01 af 12

  Kafa með hendurnar fyrir framan þig

  Stýrðu alltaf strax þegar þú kemst í vatnið til að forðast að henda botn eða hliðum sundlaugarinnar.

• 02 af 12

  Ekki kafa frá hlið jarðhitasvæðisins

  Ef þú verður, eða það er ekkert köfunartæki, þá skaltu slá inn fótinn fyrst, sem myndi stökkva, ekki köfun.

• 03 af 12

  Köfun aðeins frá lokum köfunartöflu

  Helst er köfunartæki staðsett á öruggasta stað nálægt lauginni til að æfa dífur eða stökk.

• 04 af 12

  Aldrei kafa í ofangreindum laugum

  Yfir sundlaugar eru of grunnt fyrir örugga köfun, óháð því hvernig upplifað er að kafari gæti verið eða hversu stór sundlaugin virðist vera.

• 05 af 12

  Ekki kafa ef þú hefur notað lyf eða áfengi

  Já, það segir að kafa , ekki aka - þó þú ættir ekki að gera það heldur. Að drekka áfengi eða nota lyf fyrir eða meðan köfun gæti haft áhrif á viðbrögðartímann, sem getur verið of hægur.

  Yfir helmingur kjólslysa og dauða felur í sér áfengi og / eða notkun lyfsins. Jafnvel lítið magn getur valdið meiðslum.

• 06 af 12

  Aldrei Dive Head-First Down Slide

  Óviðeigandi notkun sundlaugarslífa getur valdið sömu hættu og óviðeigandi köfunartækni. Slepptu aldrei höfuðið fyrst - farðu niður fætur - fyrst fyrst.

• 07 af 12

  Ekki kafa eða hoppa ekki úr þaki eða byggingu

  Við höfum öll séð það gert í kvikmyndum eða jafnvel á föstudögum - fullur drengur eða tveir ákveða að skemmta öllum með því að stökkva af þaki eða svalir í laugina. Ekki einu sinni hugsa um það.

• 08 af 12

  Forðastu gróft enda

  Aldrei kafa inn í grunnum enda laugarinnar. Ef þú ert ekki viss skaltu finna út frá húseiganda eða lífsstjóranum sem er á vakt, enda er grunnt og spurt um dýpt.

  Horfðu á lögun og lengd laugarinnar eða botninn við botninn til að vera viss um að köfunarsvæðið sé stórt og nógu djúpt til köfun. Gott þumalputtaratriði: Það ætti að vera tvöfalt hærra til að ná öllu kafa.

• 09 af 12

  Bíddu: Hvað er grunft vatn?

  Þó að flestar laugar hafi ekki inngangsdýpt 18 tommur, þá skulum nota það sem upphafspunkt fyrir grunnt vatn. Fimm fætur eru einnig talin grunnt dýpi, sérstaklega þar sem sundamenn verða eldri og stærri (frá börnum til unglinga). Samkvæmt Foundation for Prevention of Aquatic Injury (FAIP), ætti ungum sundmenn að kenna að kafa í lágmarksdýpt 5 fet frá unga aldri og meira eins og þau verða eldri.

• 10 af 12

  Ekki kafa í gegnum leikföng

  Það kann að líta gaman út, en köfun með uppblásanlegum leikföngum eða innri slöngur getur verið boð fyrir hörmung. Þú getur misjudged markmiðið þitt og rekast á hlið laugsins, meðal annars óhöppum.

• 11 af 12

  Taktu Diving Class

  Köfun er tignarlegt og nákvæmt færni og íþrótt. Ef þú hefur áhuga skaltu taka námskeið í gegnum virtur sundstöð.

• 12 af 12

  Meira um sundlaugar

  Fljótur Staðreyndir Um Sundlaugar

  Helstu tegundir af laugum í jarðvegi

  Vatn-sparnaður Ábendingar fyrir sundlaugar og heilsulindir

  Vinsælt hreingerningamaður fyrir sundlaugar